台風の日なんで 楽器洗いました。演奏会のお知らせ
今日は台風で おしゃべり会中止としました。
とても残念だったけれど
中止にしてよかった。
夕方初選挙の娘と投票に行った時
風で飛ばされそうになりながら思いました。
こんな天候の中
おしゃべり会に参加いただいたのに
帰りの交通機関の乱れで
大変だったり
怪我されたりしては大変。
ご家族も心配でしょうし。
せっかくだから楽しい1日で
終わってほしいですしね。
予定が空いたので
腰痛があるにもかかわらず
演奏会が近いので 楽器洗いをしました。
↓ヲタクシのヤマハユーフォ３２１．御年34歳。
楽器歴は9年なんで、ブランクのほうが長いですが。
泡で気持ちよさそう(*´艸`)
あんまり汚れていませんでしたが（夏に洗ったと思う）
とりあえずスッキリ。
4年前の今頃、娘に「ママの楽器見てみたい」と言われて
大学の応援団に貸したままになっていた楽器を
使っていないなら返していただけないかと
打診していました。
ＭＢ吹奏楽団の団長さんに連絡を取りはじめたところで
まだＭＢ吹奏楽団の演奏を聴きに行っていないので
どんな楽団かも知らなかったし
楽器も手元になく、楽器を続けるかどうかも未定でした。
あの頃は娘は吹奏楽部でしたが
当時ヲタクシが楽器を始めて娘が辞めるなんて
まったく思いもしなかったですね
4年前は趣味の楽器のために夜出かけたり
土日まるまる演奏しにいったり
こんなにたくさんの友達ができたり
こんなにあちこち活動しているなんて
考えられなかったです。
↑ＭＢ吹奏楽団のメンバーです
演奏会は11月26日（日）、いい（１１）風呂（２６）の日です。
下のチラシの絵、よく見てください、
カンガルーの絵なんですよ。
ＯＵＴＢＡＣＫという曲がオーストラリアのアボリジニの音楽なのですが
このカンガルーの絵、
職場で隣の席の上司の筆箱の絵と同じなのが気になる。
今回も楽しい演奏会になりますので
ぜひご来場ください
2年後は娘も成人。
お母さんはもっと進化していてもよいね。
11月3日（祝）も神戸で開催です！！
まだ募集していますよ！！申し込みはこちら！！↓↓
そして
自分の方向が見えてきたので
メルマガが知識のおすそ分け！！だけでなくなる宣言！！
真面目な栄養の話も料理の話だけではなく
来週あたりから
熱量ちょいタカコの萌えバナシが炸裂の編集後記に期待してね！！
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台風(;''∀'')(;''∀'')(;''∀'')明日はおしゃべり会
まさか台風が来るなんて～～！！
明日（正確には今日）
10月22日（日）は神戸で
これからは自分の望む人生を生きると宣言して前に進むおしゃべり会
でも台風が近づいているらしい
大丈夫かな。
参加者の中には
近畿以外から来てくださる方もいるし
どちらから来られるかわからない方も
天気予報を心配している時に
メールが来た
参加者のお一人から。
明日は開催されますか？
という内容のメール
そうだ
自分が不安がっている場合じゃない！
みなさんも不安だろう
夕方に状況を見て
開催中止かどうか決めます
という内容のメール差し上げたら
行くつもりにしているし
中止決定は明日でもいいですよ
という内容のメールをいただいた
ありがとうございます！！！
アワアワしている場合じゃない
他の参加者のみなさんにもメールで
台風だから中止にするかもしれません
おひとりでも来られるようでしたら
開催しますが
キャンセルされても構いません
当日集合時間までに
参加不参加の連絡をもらえたらよいです
11月3日（祝）にも開催するので
その日に申し込み治していただいても構いません
そのような内容のメールを送付しました
すると
台風でも参加します と言ってくださったり
予報をみていて悩んだけれど行けないですが
明日決行になっても楽しんでください
とのメールなど
みなさんからお返事がきました
前日までにメールが皆さんに届いて
返信がきてこちらもホッとしました
明日は電車が遅れないことと
参加される方が無事に到着し
有意義な時間を過ごして
安全に帰宅されることを
心より祈っています
11月3日（祝）も神戸で開催です！！
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世界のキッチンから 発信する人になりま～す
今日は萌えコンの個人コンサルでした。
（萌えコンというのはビジネス塾です）
10月になってから
毎日ブログとメルマガを書いている。
（毎日３～4時間の睡眠で眠いです）
さらにインスタグラムで
ほぼ毎日自分の作った弁当や
気になって買った食べ物アップしている。
（どんだけ気になるものが多いのだ！）
ただ
この後どうしよう。。。。
これが相談内容です。
もうすぐ萌えコン卒業なので
ビジネス塾に入ったからには
自分しごとを始められるようになりたい！
メルマガでは時短料理を書いています
時短料理のメルマガを書いているのは
料理を作るのは面倒だけれど
カラダのためには
簡単でいいから
自分のために
家族のために
作ったほうが良いよ
おうちごはん
だって家族も自分も
知らず知らずのうちに
健康になる
しあわせになる
ダイエットなんかしなくても
ちゃんとしたおうちごはんを
しっかりと食べて
ちゃんとした知識を
つけていたら
自然に自分にとって
一番よいカラダになる
それを書き続けてもう10か月
でも
いつまでたっても
知識のおすそ分けはしているけれど
ビジネスを始める準備はすすんでいない
自分の最終的にやりたいことと
お客様のゴリヤクが違うかもしれない
時短料理メルマガを
喜んでもらえてうれしい
でも希望があっても
時短料理の料理教室は
開くつもりはない
ダイエットカウンセリングも
やるつもりはないのです
できるけど
ヲタクシのやりたいことではないのです。
そこがずっと引っかかってるところ
自分の最終的にやりたいことは
料理を教えるとか
カウンセリングではない
そしたら
萌えコン講師のマミさんが
「タカコさんはジャーナリストだからね」
と言われた
自分の萌えをレポートする人。
そうですね。
ヲタクシは料理に限らず
自分が見ておおっ！と思うものを
写真などを通じて発信する人。
萌えコンでは
自分が「きゃーん！！」
と思う萌えを発信するだけでいいと
ずっと言われていたのに
ずーっと全否定していたので
とりあえず抵抗の少ないところから
得意分野や自分の経験（管理栄養士）の
発信をすることから始めていた
それが延々と続く
それでもやはり食べ物のことは
とても好きで
それは萌えには変わりないから
続けていたけれど
ずっと自分のことを発信して
自分を整えていくうちにわかったこと
最終的には
海外に行きたい
世界から発信したい
それがヲタクシの夢であり
きっと一番萌えのコアになるところ
↓これはドイツアウグスブルクに行った時
（左の方はアウグスブルク市の劇場の指揮者です）
来年は海外に行って
世界のキッチンやスーパーから
美味しいもの 面白いもの
発信していく
世界のキッチンから発信する人になります
実は
胡散臭い！と思われるかもしれませんが
世界中を0円でファーストクラスで旅する
そういうプログラムに申し込みをしたんですが
0円で一生海外旅行できるんだったら
初期投資費用は掛かっても
胡散臭いと思っても申し込んじゃえ！！
それで自分の中で
世界が近くなった
プログラムの進め方をみていると
胡散臭いわけではなさそう
危ないこともしていない
お金持ちというのは
こういうからくりを知っているから
どんどん金持ちになるのだね(;''∀'')
やってみたい
そしてファーストクラスの機内食
プログラムの動画で見ていると
自分も撮りたい
（写真萌え 食べ物萌え 飛行機萌え）
このプログラムの動画を見ているだけで
どんどん海外に自分がいないのが
おかしい！
早く行きたい
そんな気持ちになる
いろんな国を旅して
世界中からいろんな料理や景色を
発信するのは
今ではスマホでできる
萌えコンの授業も
個人コンサルも
zoomという
オンラインミーティングでやっているけれど
世界中から
自分の撮った動画はライブ発信できるし
youtubeなどにアップできる
広告 課金出来たらうれしいよな
言ったからには実現しなくちゃ。
だってこんなこと企画しているヲタクシですもん
↓↓↓
人生を変えたい！！もっとしあわせになりたい！！自由に行きたい！！でも
ガクブルで変わりたいのに動けない！そんなチワワのあなた！！
自分の望む人生を生きる！と宣言して前に進みませんか？？
11月3日（祝）神戸で開催です！！
まだ募集していますよ！！申し込みはこちら！！↓↓
そして
知識のおすそ分け！！だけでなくなる宣言！！
真面目な栄養の話も料理の話だけではなく
来週あたりから
熱量ちょいタカコの萌えバナシが炸裂の編集後記に期待してね！！
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スケジュール管理 優先順位はやっぱり大事
スケジュール管理でよく言われるのは
①緊急で重要なこと
②緊急ではないけれど重要なこと
③急ぐけれど重要でないこと
④急がないし重要でないこと
この順番でやるのが大切と言われる
忙しい人というのは存在しなくて
②と③の順位が変わっていることが多いと
時間に追われてバタバタしてばかり
らしい。（痛い(>_<)）
③は普段追われていること
例えば洗濯なんかは
毎朝出勤前に
弁当作りしながら
急いでやっているんですが
もし洗濯できなくても
他の服を着ることはできるし
どうしても というわけではない
最悪 エイやっと放り出しても
困らない。
帰ってからできないことはない。
②は人生設計みたいに
やらないと明日困る、
そんな性質ではないけれど
そのまま先延ばしにしていたら
いつかは困る時が来る
すぐにやり直せたらいいんだけれど
そういうわけにはいかない
②で忘れられがちなのが
健康管理
当たり前のように健康でいられることが
年を重ねることによって
当たり前ではなくなってくる
カラダだって長年使ってきたら
若い頃のようには無理はできなくなるし
メンテナンスが必要
美味しいものばかり食べて
カラダやココロに負担をかけて
それでも表面的に出てこないから
良しとしていると
一旦バランスが崩れたら
どんどん悪循環
大きな病気になってから
通院や体の回復のための時間
そして多額の医療費
将来への不安
失ってから後悔する心の痛み
今忙しいけれど
②の人生設計と健康管理
これはおろそかにしないように
したいと思います
（早く寝ろ！）
ホント
だんだんメンテは必要になるね
告知
人生設計を考えるなら
自分の望む人生を生きると宣言して前に進みませんか？
先延ばしにしていたら
何もできないで年を取ってしまい
後悔してしまうかも
ガクブルで変わりたいのに動けない
そんなチワワ卒業の第一歩！！
11月3日（祝）もあります！！
こちらはまだ余裕がありますよ♪
健康管理といえば。。。。
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10/22（日）1名緊急募集！「神戸 これからは自分の望む人生を生きる！と宣言して前に進む」おしゃべり会
10月22日(日）満員御礼でしたがキャンセルが出ました！！
もし、この日行きたかったんだけれど。。。という方1名緊急募集します。
↓これはおしゃべり会の下見に行った時に食べたケーキ
この店に行くかどうかは当日参加者の皆さんに相談して決めますね♪
家族のため 仕事のために
自分のことは後回しの人生ではなく
そろそろ
自分のやりたいことを
一番にしていきませんか？
まずは
「自分の望む人生を生きる」
と決める
そして宣言したからには動く。
いつかはやりたいこと
動かないと永久にやらない。
そうなる前に
やると自分に言い聞かせるきっかけ
作って動きませんか？
↓2日で満員御礼になったおしゃべり会です
多分このブログを読んでくださっている方は
楽しい会に違いない。。。。と想像されると思います
参加者には 友人Ｄちゃんにオーダーして作ってもらった
前に進むためのプレゼントがついてきます！！
1名の募集です
↓前回募集の時の記事です。クラッカーの意味も読んでくだされ。
来てもらうからにはメリットはもちろんあります↓
もし10月22日（日）がダメでも大丈夫
11月3日（祝）もあります！！
こちらはまだ余裕がありますよ♪
特典にもありますが
主催者 熱量ちょいタカコこと長谷川葉子は現役管理栄養士です。
主婦歴も22年です。
食べ物のこと、料理のことなんかも
そして家事の手抜きポイントも聞いてくだされ。
ついでに写真ヲタクなので
たくさん楽しい写真、そして
宣言してこれからのびやかになるあなたの
記念すべき写真を撮らせてくださいね★★★
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人生やり直せる ちょっと感動した話
職場に新聞の記事の切り抜きが
供覧でまわってくるのですが
その記事で
人生やり直せる とちょっと感動したものをご紹介
それは定時制高校の女性の作文
優秀賞を取った内容
その方は物心ついた時、
父親はいなく母子家庭
母親は優しいけれどネグレクトの傾向
小学校に入った時母親は再婚
だけど母親のいないところで
義父の虐待があった
母親には言えない
非行に走り
母親が義父と離婚して
自分とやっと向き合ってくれた
13歳の時妊娠、出産。
子供を母親や義母に預けて
遊びほうけたり
未熟な母親だった
20歳の時息子は就職して
自分は再婚
しあわせをつかんだ
その時 自分が息子に対して
何もしてやらない酷い親で
息子が自分が生まれたことを
悔いてはいないか
心が痛い
でも過去に自分がやったことは
もう変えられない
自分と息子がやっていけたのは
いろんな人の助けがあったから
でも
「この子やんちゃやけれど本当はいい子」
と言われてきたけれど
年をとるにつれ
それではいけない
せめて高校は出ておかないと
と定時制の高校に通うことにした
字が読めなかったり計算ができなくて
ばかにされるのが悔しい
それで人をねたむ
そんなことはもう卒業
自分のような人を助けたい
人生 回り道はしたけれど
看護師の勉強をするために頑張りたい
そんな内容でした
満たされない自分を満たしたときに
過去を振り返ってみて
後悔した
でも
自分のできなかったことを
いつまでも悔いるよりも
自分の経験を活かして
より多くの人の役に立ちたい
応援したい
そんな気持ちが文面に表れていました
きっと息子さんも
やんちゃな時代に
手を差し伸べてくれた人たちも
応援してくれると思います
過去がどうであれ
自分で先を変えていくことは
いくらでもできるんだな
直接関係ないヲタクシでも
新聞記事だけれど
感動と元気をもらいました
今日はそんなお話の
おすそ分けです
そんなお話の後なんですが
(;''∀'')(;''∀'')(;''∀'')(;''∀'')
言っちゃおう！！
告知！！
これからは自分の望む人生を生きる！と宣言して前にすすむおしゃべり会
10月22日（日）は定員になりましたので締め切りましたが
11月3日（祝）はまだ参加者募集中です！！
詳しくは↓クリックしてください
☆彡☆彡
おうちごはんで健康＆時短＆お金も節約しませんか？
健康でいることはお金も時間も節約になります。シンプルでおいしいおうちごはんを
作りませんか？
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ビジネス塾 1年経ちました
今日で萌えコン塾に参加して1年。
萌えコン塾はじめて参加した会場は
アトリエナユタさんの上の貸しスペース。
カップケーキが可愛くおいしいお店
萌えコン塾０期に参加して今は1期。
今月で終わり。
去年どうしてここに
参加する気になったのか、
ハッキリとはおもいだせない。
何で自分がビジネス塾に？
それを半年以上考えていました。
きっと普通のビジネス塾だったら
まず行ってなかっただろうな。
萌えコン塾のちくさんやまみさんが持つ
「何か」に反応したんだと思う。
そして「ここ、ビジネス塾ですよね？」
ということがいっぱい。
みんなより遅れて参加したんですが
ちょっと
場違いのところに来たのかな
正直そんな気持ちが続いた。
1年振り返ってみて
1年前と考え方やものの見方は
変わったと思います。
世の中の見え方も
変わりました
初めは
ブログやメルマガを
発行するなんて
しかも
自分の過去をわざわざ
書くなんて
思いもしなかった。
ヲタクシの周りには
優しくて穏やかな人
一緒にいて楽しい人が
たくさんいて
ひとりでいるつもりでも
いつも誰かが声をかけてくれて
ひとりぼっちになることはない
不条理なことを
押し付けるような人や
感じ悪いなあっていう人はいない
そんな世界にいるようになってから
ずいぶんになるのに
警戒していたのかな
こんなこと書いたら
変に思われるかな
そう思いながらも
ヲタクシの思ったことを書いたり
書くことで
人の役に立つとか
思ってもいなかったし
共感してもらえるとも
思っていなかった
書くことで
世界はヲタクシが思うより
ずっと優しく
安心だなあと感じた
1年前の自分を振り返ってみて
自分では
しあわせだと思っていた
今振り返ってみると
しあわせじゃなかったのかというと
やっぱりしあわせだったと思う。
そして1年前の自分と
今の自分を比べて違うところは
しあわせなのに
しあわせの中に
不穏があるのはなぜかというと
過去の囚われであったり
穏やかな生活を優先して
わざわざ昔やりたかったこと
不満などに気持ちを向けなかったり
それはそれで
必要だったので仕方ないかな
バイキングでたくさん料理が並んでいて
メインをたくさん食べ過ぎて
デザートに行きつけないことは
残念ではあるけれど
そういうこともあるわね
今からは
リベンジで
メイン料理も
あきらめていたデザートも
計画的に良いバランスで
欲張って食べていくのだ
それは具体的に言うと
これからは自分の望む人生を生きる！ということですね
告知！！
これからは自分の望む人生を生きる！と宣言して前にすすむおしゃべり会
10月22日（日）は定員になりましたので締め切りましたが
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