急がないけれど重要なこと
今日は朝からウォーキング
昔、2年間ウォーキングを続けたことを書いたあと
またウォーキング始めますってブログで宣言した。
↓その記事はこちら。
残念ながら宣言した週末は大雪の日でかなり寒かった。
しかも演奏会の前日だから中止せざるを得ない。
今週はやらなければ、と思って金曜日家族に
「明日朝、歩きます!!」
と宣言したら娘に
「じゃあ、パパも連れてって」
と言われた。
理由は旦那が最近ますます太ってきたから。
家で1日ゴロゴロするのが好きな旦那が
珍しく、行くといった。
おおーーーっ!!
次の日朝
快晴!!しかも暖かい!!
うちのマンションから歩いて1分で堤防なのだ。
↓ スタートはここから
↓伊丹空港が近いので飛行機がよく見える。
土曜日朝は飛行機がばんばん飛んでくる
↓200mおきにある柱の下にある数字が(3.4km)
10年前、2年間ただひたすら歩く私の目標となりました。
あの時、目標をもってひたすら歩いていなかったら
たぶん今の私はなかったと思います。
↓堤防から伊丹スカイパークへ。
飛行機さん、行ってらっしゃい!!
↓帰りは豊中(大阪)側の堤防を歩く。対岸は
猪名川公園。
なぜウォーキングをまた始めたかったかというと
ほぼ寝たきりだった自分が、しのごの言わんと
自然のパワーをもらうために、ただ歩いた、
それを思い出したかったことと
忙しい忙しい、といいながら
動いているのは頭の中だけ。
ブログやメルマガでいろいろな人に発信することは
自分を変えるためにも、そして自分を知ってもらったり
表現するためにも大切だけれど、
発信して誰かの反応を待ったりしているだけではなく
リアルに動いて自分を変えないと。
今健康でいることも大切
仕事で自転車通勤、結構運動しているけれど
健康を意識して動くのも大切
健康って当たり前ではない
今日は旦那を巻き込んだ。
旦那の健康のためにも良かったし
ゆっくりとたわいのない話をしながら歩くのは
楽しかった。
まあ 旦那とは話をしなくても
一緒にいるだけで楽しいんだけれど(´艸`*)
土日休みではない旦那とは休みが合わなくて
また私は土日の休みはずっと吹奏楽の練習があって
せっかくの2人とも土日休みでも
なかなかずっと一緒に行動することもないけれど
パートナーと楽しい時間を過ごす、って
急がないけれど重要なことですね!!
↓ひたすら歩く旦那
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