食萌エネルギー 熱量高く世界発信!

管理栄養士 ハッピーエネルギープロデューサー 熱量ちょいタカコが 世界中の好きなものを萌え全開で配信中☆

ご当地ドットコム

我が家の味

料理苦手でした~ 結婚したての頃 全く料理ができなかった。。。。 管理栄養士専攻だったんですが。。。。 もともと超が付くほど不器用。 家庭科は全部苦手。 玉子焼きも上手に焼けない。 できるのは炒め物位?レベル。 毎日親の手料理を食べていたにもかか…

しあわせな食

マツコの知らない世界 銀座ママの世界 先日マツコの知らない世界という番組で 「銀座ママの世界」を見ました~。 ずーっと観ていたわけではないんですが なんかすごい人がテレビに出るときは、 たまたまテレビをつけたり、目が行くんですよね。 例えば何も知…

めざせ快適節約旅行‼東京編  乗り物と宿と食事どうす

勉強会で東京へ行きます~。 ↑10月東京行ったときに撮影しました 1月19日(土)20日(日)。 何せわたくし今ニート中ですので。。。。 来月再来月大きな支出が控えておりますので(;'∀') 節約旅行。 でも大阪マダム(正確には尼崎マダム、略してアマダム)は 快…

料理初心者でも鍋パができるようになる!鍋料理教室&パワースポット神社ツアーやります☆

2月10日(日)初の料理教室やります! 昨日料理教室の会場の下見と予約を行ってきました~! 年末からずっと探しまくっていたのですが 友人が教えてくれたのです。 むっちゃきれい!食器や道具も充実しています☆ ところで初の料理教室の内容ですが テーマ…

伝説の家政婦 志麻さん

年末にNHK 「プロフェッショナル 仕事の流儀」で 伝説の家政婦 志麻さんの特集が再放送されていました。 伝説の家政婦志麻さんって? 志麻さんについてはテレビ番組で「伝説の家政婦」として紹介されていて ご存知の方も多いと思います。 おうちに訪問して、…

【体験シェアします】いざという時に動けますか?ウイルス性胃腸炎(主にノロウイルス)対策

ノロウイルス感染はある日突然やってくる 大変だとは人から聞いていたけれども。。。。。 この時期感染すると病院は休日、大慌て! いざというとき動けますか?準備していますか? 過去の話になりますが体験談です。シェアしますね。 旦那がウイルス性胃腸炎…

それ捨てないで!料理便利グッズだから

毎日料理をしていると、たまってくるけれど、まだ使えるものがあります。 今日は、それ捨てないで! 料理に使える便利グッズだから、をご紹介します。 牛乳パックと食品トレー。 食品トレーってスーパーで買う肉や魚が入っているものです。 ちなみに、みんな…

クリスマスのメイン料理は ローストチキン?

今年のクリスマスはローストチキン。丸ごと一羽焼きました。 見映えの割にはオーブンに放置料理で楽なのです。 この時期、内臓などは取り除いて売っていますので 表面に塩こしょうをして、 内臓がないからお腹がからっぽな鶏さんの お尻の穴からにんじんやじ…

淡路島日帰り旅行 パワースポット神社めぐりとパッククッキング教室、そして温泉その2

淡路島日帰り旅行、次はパックキッキング教室~☆ パッククッキングは最近災害時にも役立つと注目されていますが ポリ袋に食材を入れて湯せんで火を通す調理法です。 ミエさんは介護食にパッククッキングを取り入れて、 できるだけおうちで簡単に介護食を作っ…

淡路島日帰り旅行 パワースポット神社めぐりとパッククッキング教室、そして温泉 その1

日帰り淡路島旅行へ行ってきました♪ 遊びに行ったわけではありません。(ほんまか) 肥田野都さんの「開運プログラム」 (すごいことがたくさん起こってます)で 「景色の見える露天風呂に行く」 という課題が出ました。 「え、年末で忙しいのに」 。。。。…

右脳を使ってワクワク人生を設計し叶えていく方法

左脳と右脳、 よく聞く言葉ですよね! 左脳は分析力、理論 右脳は想像力、感覚 といいますね。 左脳で考えるとガチガチになる、子供のように右脳を使え、と言われても。。。 大人にはそう簡単にできるものではありません。 脳トレ?位しか思いつきません~ …

右脳が活性する絵の描き方 快画塾に行ってきました

最近投稿がとぎれてごめんなさい(´;ω;`)ウゥゥ 諸事情がありまして。 忙しくないのに忙しい私が、フェイスブックの広告をみて すぐに申し込んだのが 木村タカヒロ先生の開催する快画塾。 木村タカヒロ先生、は私の大好きな番組 「マツコの知らない世界」のイ…

天神橋筋商店街ツアー お客様の声

先日行った天神橋筋商店街ツアー アンケートを書いていただいたので紹介しますね♪ 12月5日(水)大阪天神橋商店街ツアーを行いました。 参加者さんからツアーアンケートが届きましたのでご紹介します。 1.あなたはなぜツアーに参加しようと思いましたか …

大阪天神橋筋商店街ツアー その3 行っておいて良かったお店☆彡

大阪天神橋筋商店街の満歩状をゲットして、 また出発点の天神橋筋6丁目に引き返す形で移動 ちょっと気になっているお店を訪問することに。 ありがたいことにツアー参加者さんと思いは一致していました hasegoro.hatenablog.com hasegoro.hatenablog.com ツ…

おいしく楽しい大阪天神橋筋商店街ツアー その2

ツアーその1はこちら hasegoro.hatenablog.com 前回写真貼りすぎました。本当に一部なのに、はりすぎました。 でも、今回も貼ってしまおう。なぜ? 天神橋筋商店街の魅力を見てほしいから~(かなり変態チック) とはいえだんだんディープさは減ってきて洗…

おいしく楽しい大阪天神橋筋商店街ツアー!その1

12月5日(水)大阪天神橋筋商店街ツアー開催! 天神橋筋商店街といえば日本一長い2.6Km、完歩すれば1万歩! 下見の様子はこちら↓hasegoro.hatenablog.com 今日は朝から万歩計をつけて天神橋筋商店街7丁目からスタート! まずは7丁目のアルションさんで満…

紅葉の京都☆彡撮りっぷツアー その3 出町柳~永観堂

紅葉の京都 瑠璃光院の次は 出町柳から永観堂に向かいますが その前に。。。。 出町柳といえば 「ふたば」の豆餅。 いつも行列なので行きません。。。が 今回は並ぶことに 私のブログの京都ツアーでほぼ決まって登場するお店 「決して怪しくないお店」 風の…

紅葉の京都☆彡撮りっぷツアー その2 瑠璃光院へ

紅葉の京都 鞍馬の後 ツアー参加者さんが 「建物から紅葉をみる感じが撮りたい」 とのことで、叡山電鉄で八瀬比叡山口へ。 クリスマスを意識したライトアップをするつもりなのか。。。 かなり無粋でございます(怒) 鞍馬よりも観光地、という感じがします。…

紅葉の京都☆彡撮りっぷツアー その1 鞍馬

紅葉の京都ツアー 第二弾!行ってまいりました☆ 前回のツアーは10日前 ちょっと紅葉には早くて残念 前回の参加者さん、ごめんなさい(´;ω;`)ウゥゥ 今回は一眼レフ持った写真好きの方が参加くださいました~。 まずは叡山電鉄 出町柳駅から鞍馬へ向かいます…

12月5日(水)天神橋商店街ツアー 下見に行ってきました!

天神橋商店街ツアーまであと1週間! 天神橋商店街とは大阪にある、日本一長い商店街ですが 個性あふれるお店と安さ、とても楽しいので 何度行っても発見があり、大好きです。 あと1週間なので下見に行ってまいりました! 今日は朝から堤防を2時間散歩。 …

自分のことを大切にする食生活を始めませんか

健康は大切ですよね、そして食生活は大切 わかってる。。。。。。 でも 「身体にいいものを食べた方が良いとわかっているけれど。。」 「料理は面倒くさいし、忙しいから。。。」 「買った方が安くつく、おいしい」 「おいしいものを好きなだけ食べたい、栄…

京都撮りっぷツアー その2

平安神宮→ロームシアター京都の前を西に抜けると 関西電力夷川発電所前に 琵琶湖疎水の父、北垣国道の像。 戦時中、初代の像は金属供給で撤去されたので、琵琶湖疎水竣工100周年記念事業として、建てられた2代目の像。 遠足の子供たちが通っていました。…

秋の京都撮りっぷ開催♪ その1 観光地めぐり

秋の京都ツアー(京都撮りっぷ)♪ 紅葉には残念ながらちょっと早いけれど。 まずはツアー、モーニングでスタートのはずでしたが 先に別のところを訪れることに。 ↓風致地区でこれより先は撮影禁止。京都は下の方の鳥居よく見ますね。 軽く散歩の後 まずはモ…

蒸し大豆と大豆水煮ってどう違うの?

市販の蒸し大豆と大豆水煮使っていますか? 1袋100円位でとっても便利で簡単に大豆が摂れる。 蒸し豆ミックスや蒸し黒豆 ミックス豆水煮 など色々出ていますが 今回は蒸し大豆と大豆の水煮についてピックアップしてお伝えします。 左はマルヤナギ、真ん…

朝ウォーキングしませんか???

今日も堤防を歩いてきました。 朝ウォーキングは私が難病時代に ずっと続けていた運動です。 筋肉が動かない病気になり 5分歩くどころか 起き上がるのもやっとだった私が 2年で8キロ歩けるようになったのは 自然の中を歩くというのを ひたすら少しずつ継…

開運プログラムに参加。そしてお仕事でやりたいこと表明。

日帰り名古屋~開運6週間プログラム 日帰りでどうして名古屋に行ったかというと 肥田野都さんの「開運6週間プログラム」第一回に 参加するためです。 都さんがプログラム参加者を募集した時に 「都さんのプログラムだから参加しよう」 という直感が働き す…

京都 大人の文化祭的なイベント おいしい旅のマーケットに行ってまいりました!

京都 珈琲焙煎所タビノネさん主催 おいしい旅のマーケットに行ってまいりました! 場所は 京都 元田中にある The siteという元美術学校の建物を シェアオフィスにした場所です。 今回のテーマはコーヒーとスイーツ。 他にも雑貨なども置いています。 入り口…

神戸真知子さんの出版記念イベントに参加 好きなもの引き寄せ(*´艸`)

本屋でたまたまファッション関連のコーナーで オーラを放っていた本、 それが神戸(じんと)真知子さんの本! 思わずインスタやフェイスブックでもアップしてしまいました。 そこにあったファッションのノウハウの本や おしゃれさんがかすんでしまうくらいの…

大阪おひ撮りっぷ 堀江~梅田 

今日は早起きでございます。 というのも大阪堀江の萬福寺でイベントがあり (つながるマルシェ@萬福寺〜心と心、経験と経験、価値と価値、本物がつながる空間〜) その一つ ヨガを体験する予定があったのです。 ヨガは初めてでございます。。。。。 萬福寺…

京都ツアー 参加者さんがブログで私のことを紹介してくださいました♪

京都ツアー お客様の声 京都ツアー 10月は2回行いましたが 乳幼児専門栄養コンサルタントの 森川めぐみさんが来てくださいました この間ツアーの記事でリンクを貼りましたが もう一度紹介させていただきますね めぐみさんのブログをそのまま お客様の声と…

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