まさか！？カードが人生を変える(@_@)！！←変わった人です！
世界を旅する驚食ハンター熱量タカコです。
今日はちょっといつもとは違うお知らせです。
去年アメックスゴールドカードの紹介をいたしました。
初年度無料なのに！京都のイベントで無料招待紀伊國屋書店で3000円以上買ったら500円キャッシュバック 他にもセブンイレブンで安くなるクーポンなど。 旅行の時に助かったのが空港と自宅間の荷物を宅配便で送付するサービス空港のラウンジを使える！ 妹は空港のぼてじゅうがタダになる！と喜んでおりました。 ↓去年の記事です。hasegoro.hatenablog.com もちろん次年度からは3万以上かかるから、と当時はゴールドカードの無料期間が終わるとさっさと解約しました。 でも、この時に思ったのです。
カードって、無料のものより有料のものは結構お得って。
カードだったら使いすぎて困るのでは？と変な先入観を持っていたのですが 普段現金だって家計簿つけているわけではない逆にカードのほうが明細ではっきりと記録が残る それからは100円以下のものでもカードで決済するようになりました。
そして今年は
アメックスSPGカードを作りました！
年会費31000円+税 するんです！ 高い！でも特典がすごい！
高級ホテルの上級会員になれる！（マリオットホテルやシェラトン、リッツカールトンなど） 上級会員だからレイトチェックアウトとか部屋のアップグレードが無料！ 無料ですってよ！！！
しかも毎年更新時に
高級ホテルに無料宿泊ができるの！（1泊2名まで）たとえば東京ディズニーランドでシェラトンに泊まったらもう元は取れてしまいます！ そして飛行機のマイルをためている人はANAだったりJALだったり別々だとなかなかたまりません
でもSPGカードはポイントを
JALやANAでもユナイテッドをはじめとする
40社の航空会社のマイルに交換できます。しかも移行料は無料！
無料ですってよ！ 
ポイントは実質無期限なので航空会社のマイルのように期限がありません！
そして国内主要航空ラウンジ&ハワイホノルルのラウンジが同伴者1名も含め無料！ 無料ですってよ。。。。遠いからちょっと控えめ。
そんなこと言ってもカード代31000円+税なんて高い！
そうですよね。
だから私だって去年のアメックスゴールドカードは
1年で解約したのです。
年会費が高いカードなんて無理！自分の生活には意味ない！って思ってました！ でも有料のクレジットカードはポイントがたまるのが早い！SPGカードはポイントのたまるのが早い！3ポイント1マイルですが 7月のキャンペーンでは3か月で10万以上使うと３９０００ボーナスポイントがもらえます。
これ。３９０００ポイント＝１3０００マイル飛行機でいえば国内線特典航空券
東京往復飛行機チケットがタダになるということなんです！
3か月で10万円も！！と思う方もおられるかと思いますが
日々のスーパーでの買い物をカードにして
イオン系なら、ワオンカードを提示してSPGカードで支払いすれば、両方のポイントを貯められます。
私はいつもスーパーで2枚カードを出してます。日々の買い物や交通費もカードで払い公共料金や電話代などもカード払いにすればあっという間にたまります。
何でこんなにカードに熱くなるかというと
キャンペーンの時に紹介で申し込むとお得なのです！
人の紹介だと審査が通りやすいのです
人の紹介だとポイントもたくさんもらえます。
実はカード生活にしたおかげで
すでに東京にも飛行機タダで行っただけではなく
キャンペーンなどを利用してカードのポイントがたまったので
10月に香港に行くのですが
オットと二人でビジネスクラスでタダで行ける予定です！！
えええええええ！！！！
びっくりでしょ？
庶民の私が
普通に買い物して公共料金払ってるだけなのに！
大切なことなんで知らないともったいないのでもう一度書きます！
カードのポイントは有料のほうがたまるのが断然早い！
コンビニやスーパーでも使え、
ポイントカードとｗでポイントをもらえるものもあります
そしてキャンペーンの時に紹介で入ると
もらえるポイントが本当にお得なのです！
オットがカードをキャンペーンの時に作り
オットの紹介でカードを作ったので
キャンペーンでかなりたまりました！
ポイントは家族で合算できます。 大切なことを忘れてた！
6月にアメックスカード会員限定
ユニバのチケット2枚もらえた！
7400円✖２＝14800円が無料！
念願のハリポタゾーンでバタービールを飲むｗｗｗ
アメックスカードは会員限定のイベントが多いのです！しかもタダというのも結構あります！
正直申告ですが
あなたにポイントが付きますが私もポイントがもらえます。
ポイントもらえたらうれしいけれど
それでも3万円以上のものを勧めるのは
このカードは31000円プラス税以上の価値が絶対にあります！
マリオットホテル系列に無料で泊まれるのももちろん
普段上級会員として優雅に宿泊するのも（15%オフ）
アメックス会員限定のお得なキャンペーンに参加するのも
いきなり東京大阪間飛行機で
往復できるポイントがたまるのも絶対に良いですよね！
キャンペーンは7月末まで！
注意ホテル無料は更新時です。
まずはのぞいてみてください↓↓↓
今日はマイラーのような記事になりましたが
絶対にお得なので紹介しました、
特に積極的に買い物をしなくても
ビジネスクラスの旅が無料でできる！
よくファーストクラスの旅をしている人は
特別な人だと思っていたのですが
有料カードを使う！
これはコスパの高い買い物だったのですね！
最後までよんでいただきありがとうございます
熱量タカコの会社 TabeTabiのミッション
ココロとカラダを健康にし、自分を大切にし
経済的にも自立した女性を増やすこと
添加物まみれではなく
こだわりの生産者さんが地域から消えずに
良いものが当たり前のように食べられる社会を作る
読むごはんメルマガ ほぼ毎日配信中！
伝説？のみなさんと楽しいおうちごはん
2019年も半分過ぎました~
6月30日は大雨にも関わらず
朝から楽器練習＠ピッコロシアター
おば嵐さん、ちょっと気になるwww
前日2週間ぶりに楽器を吹くと
ピストン動かないし音かすかすだし
なので、朝から練習して
2日連続吹ける幸せをかみしめてまいりました
練習の後、
伝説の皆さんと大人の合宿実行委員の集まり
大人の合宿（いやん）←意味特になし
4年前に演奏会のために集まった皆さんと
また集まりたいがために合宿をするという。。。。
楽器もって集合。宴会もセットでね
もしかしたら楽器演奏の方がセットなのかもしれない
メンバーのお家で
食べ物もちよりの会議。
はじめは真剣に話し合い。。。。。
「私たち90分も真面目に話してるよ~お茶だけで！」
そこで私たちは、全員自分たちにあるまじき行動に驚愕！！
さくっと議事を進めてくれる人
さくっとアンケートを作ってくれる人
作っと議事録をとってくれる人
大人って偉いなあ。。。。。。
会議の資料を持ってくるのを忘れた大人もおるよ（私な。）
じゃあ、話終わったから
準備するよ～
ということで
皆動きが早い
150個の餃子を包む
↓テレビで見たことあるけれど初めて現物みました！餃子包みグッズ
さすが大人
てきぱき動く
あっというまに150個！
しかも熟女のエキス入り（ほんまか）
皮と中のあんをきれいに一致させるメンバー
さすが熟女たち、素晴らしい。
持ち寄りの料理もおいしかったし
ハマったのがゆかりのお菓子。
名古屋で探す
ゴルゴサーディンも3名登場！
そしてあの伝説の演奏会のDVDを見る
大人のうれしくて仕方がない超ハイテンション演奏と
さすが大人の素晴らしい演奏と
やっぱりこの曲は大変すぎる、を皆で鑑賞
そりゃ、酒も進みますわな。
4年前はやはり若い。
4年後、きっと今の自分を見てそういうんだろうな(-_-;)
何はともあれ、写真撮影。
あれ？顔隠さないの？
皆さん素敵で大好きだからそのまま載せさせて！ごめんよう。
どんな高級居酒屋よりも
お酒がおいしく
楽しく
みんなで作った餃子は
どこのお店のよりも
ずっとずっとおいしかった！
おうちごはんもおうちパーティーも
いいよなあ(*´艸`)
手作りのおいしさと楽しさを実感した1日でした。
告知
7月28日（日）16時より大阪大国町で
「日常を極上に！楽しくおうちごはん」
おうちごはんって楽しい！
おうちごはんはシンプルでいい！
料理デモ＆セミナーを行います。
3500円
そのあとはオーガニック料理を囲んで
懇親会
3000円 飲み物代別ですが
日本ではここだけ！
オーガニックの樽生ビールが飲めます！
詳細はこちらから
https://resast.jp/events/352603
「食と健康はおうちごはんから」料理デモ＆講習会開催しました。
世界を旅する
驚食（きょうしょく）ハンター
熱量タカコです。
6月22日
世界一オーガニックにこだわる
S.EBISU CAFE BARさんとのコラボで
料理デモ＆講習会を開催しました。
もともとはS.EBISU CAFE BARの
リカさんが私のFacebookを見て
友達申請をしてくださったのですが
あれよあれよという間に
イベントを共同でさせていただくことになりました。
ざっくり内容を書きますと
おうちごはんはそんなに難しいことをしなくていい
昔からいわれている
だしは昆布を拭いてから水から鍋に入れて
沸騰する前に引きあげてから 云々
そんなことしなくていい！
とか
時短にこだわるのではなく
時短で5分のものを4つ作るよりは
20分で1つ作る
ごはんとみそ汁とおかず
みそ汁が入る理由は。。。。とか
バランスがとれる鉄板の献立の作り方は、とか
べらべらしゃべりながら作っていたら
皆さんに温かいうちに食べてもらえばよかったなあ
(デモだけにするつもりだったので）
そしてせっかくだから
調味料ヲタクの塩とか
調味料によるバリエーションとかも
試食していただきました。。。。
味見もしないで皆さんに食べていただいた(;'∀')
イベントの時間が変更になったり
他のイベントやお客様もいたので
また水回りが使えないなど
いろいろ問題はあり
出来は40点くらい
正直反省点や詰めるべきところが
多かったのですが
経験や工夫を重ねれば
クリアできる点も多いので
次は7月28日、と開催日が決まっているので
より良いものにしていきたいと思っています。
また懇親会があるから試食はせずに
デモだけにするつもりだったけれど
そんな気遣いはしなくてよかったかなと思いました。
懇親会はオーガニックちゃんこ
ものすごいボリューム！
すべてオーガニック素材で作ったちゃんこ
どの素材もおいしい！
お店の方の「オーガニックが当たり前の世の中に」
の熱い思いと材料の説明
（それを撮る私を撮られたwww）
〆のうどんが実はこだわっているんです、とのご説明
確かにおいしかったです
お店でオーガニックのドライフルーツとナッツが売っているので
みんなで少しずつ食べましたｗｗｗ
もちろんオーガニックですよ！
オーガニックの野菜は
農薬や化学肥料を使わないだけでなく
野菜そのものの生命力がたくましいと思うのは
余った野菜を次の日取り出すと
香りがしっかりして野菜それぞれの味が
しっかりしていたのです。
オーガニックは確かに値段は高くなりますが
土づくりや育てる手間ひまがかかっています。
安いけれど味も香りもない野菜は
しっかり味付けしないとおいしくない。
その調味料が添加物がたっぷりの
遺伝子組み換えのものだったら
カラダにもよくない。
そして栄養価だけでなく
栄養価では測れないパワーがある
最近の野菜は栄養価が足りない、と
添加物や品質の分からないサプリや健康食品を
買うよりも
シンプルにカラダが喜ぶものを使う方が
結局は無駄がないと思う
ただ近くにオーガニックの店がないので
もっと当たり前になってほしい
でもすべてをオーガニックに、
にこだわりすぎるのも
食べるものが制限されたり
友人と食事に行けなくなってしまう
何よりも「～しなければ」
と考えながら食を楽しめないのは
本末転倒だと思うのです
人間は食と健康を正しくするのが目的で
生きているのではないから。
食べ方は生き方に似ているといわれますが
「～べき」にこだわり過ぎずに
でもよいものを選択できる人が増えるといいと思います。
そのためにたくさんの人に
食の安全や情報を
テレビやネット、宣伝にまどわされずに
知ってほしいなと思います。
そしてどうしておうちごはんなのか
それも勉強会や料理デモ＆講習会などで
広めていきたいなと思っています。
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香港でセレブ気分！！先着3名特典付き！ マイレージセミナー＆時計・カメラ市場ツアー
世界を旅する驚食ハンター
熱量タカコです。
今日は緊急告知！
セレブ体験って何？？？？？？？
実は10月15日（火）～17日（木）
香港に行きます。
香港で普通の人がめったにできない体験ができるのです！
その香港ツアーの主催者が
プリドー安斎さん！
日本人離れしたお顔ですね。
このお方
世界中のトラベルブロガーが集まるポータルサイト
「BoardingArea」の日本人唯一のブロガーさんです。
世界中を飛行機で旅してブログを書いておられるのです
ところで
飛行機に乗らなくても普段の買い物で
飛行機のマイレージは
ポイントのように貯めることができるのをご存知ですか？
私も普段は現金ではなく100円くらいでも
カード決済にしています。
結構貯まります！
公共料金などカード決済にできるものは
徹底的にカードにした方がいいです！
ポイントがどんどんたまります。
そしてうまく貯めて使うと
格安や無料で飛行機に乗れたり
グレードアップしたり
そのクラスが上になればなるほど特典がたくさんつく
知っているのと知らないのでは
大違い！
私のような庶民でも
実は
「ファーストクラスは夢のまた夢ではないし
海外旅行はもっともっと近くなる！」
そんなお話をしてくださるのが
プリドー安斎さんの
世の中にはネットで調べたら無料でも
ある程度の情報は入ってきます。
が。
ネットの記事を読んで
「地方にいるから東京発の話をされてもなあ」
そんな人も多いと思います。
自分で調べると。。。。結構時間かかるし
いろんなサイトをぐるぐる回っている時間が長い。。。
色々調べるのが好きな人はいいんですけれどね。
セミナーでプリドー安斎さんに質問したり
個別にアドバイスを受けたりすると
「なるほどーーーーー！」がたくさん。
そして
自分で調べるよりもたくさんの情報が
的確に速く帰ってきます。
だってプリドー安斎さん
飛行機ヲタク旅行ヲタク
楽しそうに調べたりお話してくれますよ。。。
飛行機で知る人ぞ知るグッズをもらって喜んだり
ファーストクラスに乗った人しか入れないラウンジの
「担々麺がおいしいんですよ～♡♡♡」
え、そこがあなたのツボ ( ﾟДﾟ)？？
一流ホテルやファーストクラスを当たり前のように
利用しているセレブかと思いきや
気さくで楽しい。
持ち物などは実は素敵なものだらけなのですが
ギラギラしていないんですよね。
好きなものに囲まれてる感じ。
ところで
何で香港でわざわざマイレージの話を聞く必要ある？？？
緊急告知の意味ある？？？？
と思った方
ノンノンノン！！
香港で時計見本市場＆カメラ市場ツアー
＆
普段ファーストクラスやビジネスクラスに乗らないと入れない
空港のラウンジに先着３名 招待してくださるそうです！！
↓↓↓
・プラザプレミアムラウンジ
写真はプリドー安斎さん提供です。
香港で時計＆カメラツアー
もちろん時計やカメラに興味がなくても
充分楽しめると思うのです
特に香港はいい氣や金運のパワーが
たくさん集中しているから
「香港が好きなんですよね」
という人、結構多いですよね。
まさにパワースポット！
現地集合ですので
格安航空券や宿を調整すれば
国内旅行よりも安くで貴重な体験ができます
できれば先着3名に
この読者さんが入ってほしい！
と思って緊急告知させていただきました。
先着3名に入れなかった場合は
香港でマイレージツアーや
時計＆カメラ見本市になりますが
私も行きますので読者特典！
「熱量タカコに写真をバンバン撮ってもらう香港」
旅行中につい撮り忘れてしまう写真
あ～料理撮り忘れた～(´；ω；`)ｳｩｩ
熱量タカコと一緒なら
撮り残しはございません！！
自撮りしなくてもあなたの
自然なの写真を撮ります。
もちろん希望者のみですよ。
↓こんな風にむっちゃ楽しそうに撮るよ！
ひとりで申し込んでも大丈夫！
特典その２
普段熱量タカコの個別栄養相談 健康相談
通常1時間3000円ですが
ツアー中は質問にバンバン答えちゃう！
（＊個別の食生活診断などで
資料やリスト、時間が必要な内容は
別途相談です）
<香港ツアー日程 10月15日〜17日>
15日 マイレージセミナー現地開催(13:00~17:00）
16日 時計見本市場＆カメラ市場ツアー（10:00~18:00）
17日 空港ラウンジご招待（キャセイパシフィック航空ラウンジorAMEXセンチュリオンラウンジ）
＊ラウンジご招待は先着３名様に限ります。
日程の詳細や打合せに関しては決済後に専用グループにご招待させて頂きます。
参加費用￥２９，８００
香港への渡航料金や宿泊料金は含まれていません。
各自ご手配ください。
早く現地入りして、香港の観光を楽しむのもアリだと思います。
時計＆カメラは興味ないから参加しない、値引きして～、は
できませんのでご了承ください
プリドー安斎さんからのメッセージ
【みんなで旅をしませんか？】
みなさまこんにちは。
突然ですが、自分は旅が好きです。
これまでにも様々な場所へ行ったのですが、
飽きっぽいので1回行ったら大体「もういいや」となってしまいます^^;
ですが、香港はその例外の一つ。
2017年に初めて訪れて、すっかり魅了されてしまいました。
観光、買い物、食事、ビジネス、豪華なホテル、便利な空港・・・。
全てが揃っています。
ご希望の方にはご参加特典として
香港へコストを抑えて快適に行くための方法
を、お話を伺いながらご参加者ひとりひとりのご事情に併せて提案させていただきます。
(ZOOMでの対話を考えています)
香港が大好きなあなた、
買い物が大好きなあなた、
食通のあなた、
現地で新しい体験をしたいあなた、
空港・飛行機の楽しみ方を知りたいあなた、
みんなで一緒に新しい香港の楽しみ方を見つけてみませんか？
お申し込みはこちら！！！！
プロフィール写真を撮ったどー☆彡
プロフィール写真を撮ってきました☆彡
世界を旅する驚食（きょうしょく）ハンター
熱量タカコです。
MOTEKIという「自分を好きになる」「情報発信」をする
勉強会の強化合宿で
プロフィール写真をたくさん撮りました。
（キャッチフレーズもこの合宿でつけてもらいました☆彡）
もともと（リアルに私を知っている人はご存知だと思いますが）
いつもカメラマンに回る側。
↓イタリアで温泉からバス停に行く途中 道端の花を撮っているところを撮られるの巻。 荷物に注意(;'∀')
自分の顔でよくほめられるのは
「目」
でも一番コンプレックスは目。
小さいときから斜視で
すごくコンプレックスだった
人に「どこ向いてるの」
と言われるのが嫌で
写真には写らないようにしていました。
そんな私でも今は
写真に写っているのは
情報発信しているから。
今でも写真を撮られるのは
好きではないけれど
誰も私の目のことなんか気にしていない
言われても
誰にも迷惑かけていないし
目は見えてるし。
問題は自分の気持ちだけ。
プロフィール写真は
そろそろちゃんとしたものを
撮らないととは思っていたので
今回の撮影会
いいチャンスだと思いました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
プロフィール写真を撮るとなると
自分のプロフィールだから
改まって撮るなんて
ちょっと恥ずかしいような
写真の出来が良すぎたら
実物とは違うって思われないかな
スーツはどの色がいいのかな
どんな服を着ていけばいいのだろうか
会社社長らしく？
いつもの普段着で？
それよりも。。。。。
似合う服ってそもそもある？
撮影できる服ある？
いつの間にか
自分に合わない服が目立つお年頃
色によって顔がくすむ
これ絶対に合わない
合わない服はわかるけれど
合う服はわからない
だから妥協して買っているもの多数
うーーーーん
買いに行くしかないなあ
救世主現る！
そんな時にドレスデザイナー
大原久美さんがzoomで
骨格診断をしてくれました
↓オーダーメイドのお洋服は思ったよりお手頃。大原久美さんのHP
お店の試着室で撮影して
（もちろんお店の人に許可撮って）
久美さんに写メを送り
似合う服を選んでもらって買いました。
当日もどの服持っていけばいいか悩み
当日朝4時まで準備。朝7時半の新幹線だったため
ほとんど寝ていない
お肌には最悪のコンディションにｗｗｗｗｗ
服以前の問題ではないですか～(;'∀')(;'∀')(;'∀')
（夕方の写真は顔が疲れている( ﾉД`)）
自業自得なんですが。。。。。
撮影会の様子
この服は大原さんに選んでもらったものではないのですが
少し詰めるとラインがキレイ、と
調整してくださったり
スカーフの位置や立ち方なども調整してくださいました。
大原さんは花粉症なのでマスクしてますが美人さんです
ご自分で作られたお洋服素敵～
決めポーズも教えてもらったのに
遊んでいるところをカメラマンさんに撮られている
（いつの間に）
撮影会 仲間との何気ない会話の様子も撮られている。
Tさんの怪しげなハット姿と
小野Dの磨き上げられたオサレな靴が光ります☆彡（そこ？）
カメラマンさんが
自然な写真をたくさん撮るスタイルの方で
10人で2万枚位撮ってくださいました
いわゆるスタジオで撮るのではなく
みんなでわいわい撮影会
仲間同士の会話中の自然な姿も
撮ってくださいました
↓みんなで カメラマンさんの撮ってもらった写真をのぞき込む姿
こんなモノトーンでも撮影（タカコ写真ヲタク像）
大原さんと撮影したのに
おさるにもなるよ～♪
午後になると写真撮影にも慣れて
みんな表情がやわらかく
写真が苦手といっていたメンバーの中には
撮られるシャッター音が快感になる変態も出現。。。。
会話中に 何があった？私
何があった？私？ぶさいぞ。そして白黒はしわが鮮明なのでごまかせないぞ
なんかうちのお父さんに似ているな（誰もコメントできない独り言すみません）
これは謎の男性との会話。楽しそうでねえか。
で、誰だっけ？
本当に楽しい撮影会で
参加女性チームで撮影☆彡むっちゃみんなで楽しかった
真面目バージョンもあるのよ
この写真が自分では自然かなあと思う。
撮影にかかわってくださったみなさん
ありがとうございます
そして楽しい楽しい1日でした。
その日は撮影後
ひとりなのにツインの部屋でラッキー
まあまあ広い
名古屋名物？海鮮ちゃんぽんスパゲティーとトマトソースあんは
なかなかおいしかったです。
太い麺は本当にちゃんぽん麺みたいなパスタ。
最後までお読みいただきありがとうございます
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難病と診断され、食と習慣を変え
健康を取り戻した経験を生かし、食の大切さと食べる楽しさを伝える
世界を旅する
驚食（きょうしょく）ハンター
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こちらから
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調味料ヲタク ポン酢を語る
世界を旅する驚食ハンター
熱量タカコです。
肩書が変わりました！
MOTEKIという自分発見＆情報発信勉強会の
強化合宿で
皆さんにつけてもらった肩書です☆彡
そのことはまたブログに書きますね
今日は驚食ではなく恐食ハンター？。
ちゃちゃいれマンデーという番組で
ポン酢特集やってました。
関西人はポン酢好き。
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
ところで
ポン酢って何から作られているか
知っていますか？
市販のポン酢の表示を
見たことありますか？
原材料名は含まれる量順に
表示されます。
醤油が一番、酢がその次のものもあるし、
ゆず果汁が一番、醤油が二番のものもある。
安いものは醤油が一番、
その次が果糖ぶどう糖液糖で
次に醸造酢または柑橘系果汁、
調味料（アミノ酸等）、
香料が入っているものもあります。
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
ところで
調味料（アミノ酸等）とはなんでしょうか。
アミノ酸だから良いのでは？
調味料（アミノ酸等）というのは
グルタミン酸ナトリウムという
旨味の食品添加物。
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
ちょっと難しい話になりますが
果糖ぶどう糖液糖とは何でしょうか。
ぶどう糖を果糖に変換したものです。
（異性化）
異性化ではぶどう糖から
果糖にできるのは約半分。
ぶどう糖は砂糖の7割の
甘さしかありません。
果糖は砂糖の甘さの1.3倍あります。
果糖が多い方が甘くなりますよね。
そこで果糖だけを分離し、
多めに配合したものが
果糖ぶどう糖液糖です。
ポン酢に果糖ぶどう糖液糖を入れる理由は
①原材料が安いから。
果糖ぶどう糖液糖の材料には
トウモロコシがよく使われます。
このトウモロコシが
遺伝子組み換えかどうかは
原材料をみてもわかりません。
ここ安全性のポイントですね。
②果糖は冷たい方が甘く感じる。
果糖ぶどう糖液糖が入っているものは何ですか？
ジュースや酎ハイ、アイスクリーム、
お菓子などですよね。
つまり果糖ぶどう糖液糖は
砂糖よりも安く、甘く作られるので
安いポン酢にも入っています。
いいポン酢は
表示をみるとわかります。
一番に醤油または果汁
調味料（アミノ酸等）の代わりに
昆布やかつお節（エキス）が入っていますね。
昔、うちに来た友人の子供さんが
「うわ、ここの家のポン酢むっちゃおいしい！
ママ、うちもこれにして！」
と言った時にはビックリしました。
私子供の時って
ポン酢って酸っぱくて
美味しいと思ったことなかったんで。
子供って本当に美味しいものわかってるんだ。
友人も、
「じゃ次これにするね」
と言ってました。
まさかの子供がポン酢に反応するとは！
だったらしいのです。
🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
添加物や加工したものを
全否定はしません。
でも、調味料（アミノ酸等）や
果糖ぶどう糖液糖を
使っていない商品があるのなら
こだわりがなく何となく
選んでいるのなら
美味しく安全なものを選んだ方が
自分や家族のためではないですか？
今ではポン酢は
ひろたのポン酢か
自分で作ります。
（さりげなく尼崎の名産品をアピール）
でも番組で紹介されていた
ひろたのポン酢の高級バージョン
1680円は、
普通のひろたのポン酢の3倍する！
でも使ってみたい！
買ったら投稿しますね！
誰か買ってくれたら嬉しいなーーー！
誰か、誰か、お願い！
食べたものと健康は顔に出る！
「食べてない、なんてしらばっくれても顔に出るのだよ！」
「きゃ~っっ！」
（写真は関係ありません。。。。）
昨日 サークルのお別れ会だった娘。
（未成年なので娘は飲まない）
夜はいつ帰ってきたのか知りません。が
朝娘の顔を見てびっくり！
1日でどうしたん？というくらい
顔が黄色くなっている！
いや、いつももっと色白いのに(;'∀')
「昨日何食べたん！」
「食べ放題のお店だったからいろいろ食べた」
「甘いもの食べすぎたやろ！」
「そんなにスイーツは食べてない。
ほっけとか食べた。から揚げとかも食べた。
サラダとかも食べたよ」
「じゃあ、舌みせてみ！」
舌をみると真っ白ででかい。
そして舌がキラキラしている
症状をきくと
そんなにおなかすいていない
まぶたが重い。。。。
「あ！」
娘が急に大声を出した！
「そうだ！思い出した！
先輩の送別に大きなケーキを頼んで
みんなで食べきれへんくらいたくさん食べたわ！」
ほら、見てみ。
顔にちゃんとサインが出ているのですよ、、、、
顔が黄色いのは
胃や脾といった消化吸収が悪い証拠です
そして口の周りに吹き出物が出たり
そして肌のたるみなども引き起こします
甘いものを食べると湿気がたまって
舌も白いし、カラダがだるい
何よりも眠たい、まぶたが重い
私も胃が弱くて
娘と同じ体質なのでわかりますが
胃が弱い人が脂っこいものを食べたら
下の先にプチっとできものが
食べている時からすでにできてしまったりします。
疲れると甘いものや炭水化物が
やたらと食べたくなった時は
実は胃が弱っている時で
食べると次の日
カラダがだるかったり
むくんだり
顔にたるみができたりします
（肌のハリがなくなるのです）
日本人はこのタイプが多いみたいですよ
特に女性
娘の友達は
次の日鏡で顔をみると
青黒だったらしい(;^_^A
それは直接見ていないけれど
危ないぞ
肝臓腎臓が悪いやん！
食べるのを控えていた娘。
夕方になったら
娘の顔色は
だいぶましになっていました
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
他のサイン
＜眼が充血＞
ドライアイ（スマホなどのやりすぎ）
甘いものやアルコールで胃腸が疲れた時
＜白目が黄色く濁る＞
胃腸に負担がある時
動物性脂肪のとり過ぎで肝臓が弱った時
＜口内炎 口の中をかむ＞
ストレスや辛いものや甘いもののとり過ぎで
熱がカラダにこもると口内炎になる
口の中をかむのは口の中がゆるんでいるから。
甘いものはゆるむ作用があるので甘いものを控える
＜鼻筋の吹き出物＞
胃腸が弱っている
<あごの吹き出物＞
カラダが冷えて体力が低下している
カラダの不調を
薬で抑えたりしても
根本から治療しないと
治りません
いつもと違った変化は
何らかのサインです
自分で振り返ってみると
必ず原因はあります
（食べ過ぎた 飲み過ぎた
睡眠不足 カラダが冷えた
忙しすぎた など）
体質もありますが
自分で一番
コントロールできるのは
食べ物や食べ方ですよね！
食べ物や食べ方を知りたい人！↓
食生活相談 健康相談を受けてみませんか？
まずは相談を受けて
ご自分の今の状態を客観的に診断してみませんか？
生理不順
肩こり、首コリ
朝起きたらシーツのしわが顔についてとれない
日によってしわやたるみが目立つ
口内炎が治らない
乾燥肌なのにむくむ
不快なのに病気じゃないからと
あきらめている症状を
放っておくと
他にも不快な症状が現れてきます
不快はカラダからのサイン
だんだん年をとってくると
メンテナンスを放っておくことは
いろんなリスクを増やすことになります
そして時間もお金もかかります
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