食萌エネルギー 熱量高く世界発信!

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モンゴル旅行 4日目 世界遺産 カラコルム エルデネ・ゾー寺院へ

世界遺産カラコルムは モンゴルの首都

ウランバートルから約360キロ。

キャンプのあるモリンドからは約320キロ

 

車でひたすら走る

 

ツアーとはいっても運転手さんとガイドさん

そして私たち家族なので

窓をみてきゃいきゃい騒いだり

グーガー寝たり

 

本当にツアーというのは楽である

 

前回の投稿で載せていなかったが4日目の朝食は

ミルクかゆ。

ガイドさんは黄色いコメといっていたけれど

きび なのかも。

ほんのりあまくておいしい

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揚げパンもあるのだ。朝からちゃんと作ってくれている。

揚げパンとかゆ。まあいいよね

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これはクレープ。中にはポテトや野菜のソテーが入っている。

ミックスベジタブルではなくピーマンとパプリカ。

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モリンドキャンプはとっても清潔で

スタッフも親切だった。

料理は味も盛り付けもよく、

出発の時には スタッフ全員とお馬さんが

お見送りをしてくれた

写真撮影できなくて残念

この日はあいにくの天気

羊と山羊がたくさんおりますね

 

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途中ランチを食べに入る

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ランチはたいていサラダから始まる

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パンも定番

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パンプキンスープにパクチとトマトははじめてみた

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牛肉とニンニクの芽の煮物 とごはん 揚げじゃがいも

キュウリが時々違う感覚で使われる。サラダに入れたらいいのになと思う。

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デザートはスイカ よく出てきた。市販のスポンジケーキみたいなのは

まずおいしくない。手を出さないことをお勧めします。

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残念な天気は続く

でもね 面白いのは 景色に草原ではなく茶色い草の中に緑の草の塊が

増えてくるのですが

それはこの方々の餌に適しているんです

「は~い」

後ろにゲルも見えますね☆下に黒いものがいっぱい落ちているのは

う〇こ

 

ガイドさんはう〇こを

「これは牛」「これは馬」「これは山羊」「これは羊」「これはラクダ」

見分ける。

そらそーだ

お!

モンゴルの民族衣装ですな。でもおっちゃんの帽子はナイキ!

結構モンゴルの人は民族衣装にブランド帽子を合わせていた。

一回指摘したら「へへ」って笑ってた

 

こういうくだらないことをヲタクシに語らせていたら

話が進まないのではしょります。

 

デヤーーーン

 

チンギスハーンの命により 1235年にカラコルム市が作られ

一時は世界の中心となったのですが

エルデネ・ゾー寺院は

1586年 アブダイ ハーンによって建設された寺院です。

 

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大草原の中にいきなり白い仏塔と大きな外壁が見えてくるのですが

結構広いので圧倒されますよ

外周の動画はこちら↓


モンゴル旅行 カラコルム エルデネ・ゾー寺院

f:id:hasegoro:20180918184911j:plain寺院の中は有料なので写してません

少ししたら晴れてきて 見事な雲!!

龍の顔が上に向かっているようです

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内側からみると仏塔はこんな感じ

f:id:hasegoro:20180918185150j:plainなんて美しく 変化に富んだ雲なんでしょう!!f:id:hasegoro:20180918185255j:plain

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同じ場所にいるのに四方空の表情が全く違う

本当に壮大な古都にある寺院です。

ちなみにモンゴルの寺院は チベット仏教です。

仏像もチベット人だったりモンゴル人だったりします。

 

 

寺院の出口からの風景

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門外からの仏塔

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少し離れて撮影。真ん中にあるのは??

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亀石君です。カメというよりカバっぽいなあ

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オゴタイ ハーンの宮殿跡。

歴史ヲタクの娘の要望で

今回、ツアー内容にオプションでカラコルムを入れました。

訪問してよかったなあ

 

 

カラコルムはかつてモンゴル民族が世界の中心となった場所でしたが

荒廃し 19世紀にロシアの研究者が遺跡を発見するまでは

歴史から姿を消してしまいました。

 

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そしてカラコルムのツーリストキャンプに到着f:id:hasegoro:20180918191949j:plain

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ヲタクシの家族の泊まるゲル

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ゲルの中

中は昨日までのモリンドキャンプより広いのだが。。。。。

トイレのあるところがかなり遠い。

ベッドは1人1つあります。

 

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食事をするゲル。右にいるのはモンゴルの人ではありません。

ダンナ ハーン です。

すでに外気1℃なので寒い。かなり着込んでいます。

このゲルの中は暖房が効いているのでハエがわんさか飛び回って

食事はハエが止まらないように追い払いながらの食事

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燻製チーズとトマトのサラダプラスゴマ

初めての組み合わせ

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メイン料理。牛肉とパプリカの炒め物

三角のおにぎりがついてた!左の赤紫はビーツの酢漬け。ロシアチック。

じゃがいもも登場!

そしてキュウリが添えられている!どっかで見たぞ、昼ごはんと被ってる。

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すいかまで昼ごはんと被ってる(;^_^A

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モンゴルのキャンプのシャワー室は二重構造。

手前で着脱して奥でシャワー。このカーテンの手前にもシャワーとドアがあり

効率的。

シャワーあるけれどものが置けない、ということがありません。

フックと椅子もかならずあった。

 

次はモンゴル5日目です

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10月11月 京都ツアーやりますので

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モンゴル旅行4日目 350km移動 道中のモンゴルのスーパー

モンゴルの古都 カラコルムに行くため

朝から350km車で移動。

ちょっと必要なものがあって、ガイドさんに

カードが使えるお店に行ってほしいと頼んだ。

 

連れて行ってもらったスーパー

実は旅行2日目にもトイレを借りるためにスーパーに

寄ったのですが

モンゴル郊外のスーパーはすごく品ぞろえが充実しています!

雨だから外からの写真はなくてすみません

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ハリボー君!すごくハリボーコーナーが充実しているのにびっくり( ゚Д゚)!

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ハリボー王国か!?右はハリボーに似ているけれど。。。。

こんなにハリボーが棚の上下にあるのは見たことがない!

モンゴル人ハリボー好きなのかなあ

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サラミやソーセージも充実。キャビアとか普通に売ってるのね。

ロシア製品も充実しています。

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う、うずらたまご、こんなに使う?

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ディスプレイもきれいだし、商品もすごくきれいに並んでいる

野菜もきれいでした。

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すごく丁寧に包装されてますね。

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パスタなんかも充実してましたよ!本当に何でもそろう!

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日本のコメも平積み

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一番搾りもありました

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ウォッカは充実!ワンカップみたいに小さなものなら100円くらいでありました。

しかもプラスティック容器のボトル入り。

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家族が日本の野菜ジュースに反応していた。

しかし本当に広くていろんな国の商品がここで選べる!

ほんとにすごい品ぞろえです。

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カートはかごに車がついているもの。イタリアでもそうだったなあ

 

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レジです。自分でかごのものを出して、仕切り棒を置くシステムね。

 

 

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もちろんカードは使えます。pinコードを入れるだけでサインレスシステム。

帰国翌日、日本のスーパーでカード使えなかった。(どゆこと?)

 

この旅行で一応ドルを用意していたけれど、

小さなお店でも本屋でもカードが使えました。

 

ドルを使用したのは、宿泊先とチップ位。

 

この旅行の旅行会社への支払い、カード払いできず、振込みだった。

カードだったらマイルが貯まるのに!!

日本遅れてるぞ!!と思った。。。。。

 

スーパーで衛生用品なども日本製や韓国製などもあって

本当に世界中のものがそろうお店でした。

もっとゆっくりしたかったけれど、残念ながら。。。。

 

雨の中古都カラコルムへと350km車での旅です

 

つづく

 

 

プロフィール

長谷川ようこ

ハッピーエネルギープロデューサー管理栄養士

 

ココロもカラダも健康にして

どんどん前向きになると

そして好きなことをやると決めて動くと

いろんなことがどんどんかなってしまうを

実践中。

イタリア1か月一人旅のあと、家族モンゴル旅行。

お金も時間も 決めて動くとなんとかなりました☆

 

私の過去について

詳しくは熱量ちょいタカコプロフィールを

ごらんください

 ↓シリーズになっております

hasegoro.hatenablog.com

管理栄養士歴20年

できるだけ栄養学にとらわれずに

本来自分のカラダに合った食生活に

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細胞から元気を取り戻していく

 

できるだけシンプルな食事で

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モンゴル旅行3日目 熱量高く朝日撮影と乗馬体験

モンゴル旅行3日目は夜空撮れなかったリベンジ

朝4℃の寒さ1時間も薄着で頑張った。

(防寒甘く見すぎていました。9月4日ですが。。。)

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前夜の星空の美しさは格別でした。

 

星ってあんなに大きいんだ、そしてあんなにたくさんあるんだ。

プラネタリウムにいるかのような光景。

ふだんあんなに夜空に大きな星をみつけたら、

飛行機かなあと思ってしまう(貧相な発想)

 

 

そして本当にきらきらと瞬くのですね、星って。

ひとつひとつがきらきらと光ったり光を閉じたり

星の色も違います。

普段目が悪いのでよくわからないけれど 

きれいにわかりました。

 

星が動く姿も。

これが流れ星というものなのか。。。。

たぶんROGANのせいではないと思う

 

星座に詳しくないのが残念だけれど

北斗七星とオリオン座はわかったよ(レベル低い)

 

でも撮影できないのですねえ。。。。ふいいん

うまく撮れない。。。。星が撮れない。。。。。

 

話はそれた

なので朝日には熱量高く情熱を傾ける

↓ノーカットなので適当に端折って見てくださいね。

お馬さんがのんびり草を食んでいる姿ものどかです


モンゴルの朝日

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あ~たらしい朝が来た き~ぼ~の朝だ!

喜びに胸をひ~らけ 大空あおげ~(ラジオ体操思い出した)

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ほんと、お馬さんがむしゃむしゃ食べる音が

よく聞こえる。

今写真に写っているのは1頭だけれど

馬って2頭くらいいつも一緒にいて

同じ場所の草を食べている

 

広いのにねえ

 

一緒にお食事したいのかなあ。

かわいいなあ

 

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この日は乗馬体験1日。午前と午後に分けて行いました

午前中 私の乗ったのは手前のグレーの馬

そして私の足をがぶっと噛んだのはその隣のこげ茶の奴!

(まだ痕になっている)

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馬の皆さん 寄り添うのが大好き

この馬はファミリー。

だから誰かが動くとみんな一緒に動く

 

秋はハエがすごく多くってまとわりつく

 

また草原には人間を刺さないけれど

馬を刺す虫がいて

馬はしょっちゅう首をふったり

カラダを他の馬になすりつけて

虫を追い払おうとするので

じっとしていない

 

鼻にも入ってくるから

本当にうざったそう

 

だから馬に乗って歩いているときも

やたらと他の馬にすり寄ってきて

痒い所(特に顔)をなすりつける

 

その時に私の足がイラっときたのか

馬にがぶっと噛まれた(-_-;)

皮のすねあてとズボンをはいていたけれど

その上から噛まれて足へこんだわ( ノД`)

 

草原には私たち以外は誰も見えない

そして時々羊や山羊 牛が放牧されているのに出会う。

乗馬休憩中に出会ったので

大人げなく一人で走って集団のそばまで行く

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みんな草を食べながらも向こうに進むので追いつかない

 

気づけば家族は遠くに~、ごめんなさーい!!

 

いったん昼食をとるため キャンプに戻る

 ポタージュスープ。クルトンも手作り。奥のパンは毎朝焼いてくれる。

 これは揚げ餃子。どちらかというとピロシキみたいな味。

♪パルナス、パルナス モスクワ の味~♪

関西人のある年代以上しかわからんな。

 

 腹ごしらえをしたあと

午後からは他のチームと一緒に別のコースへ行く

娘は残念ながら体調不良で午後からは不参加

休憩中お馬さんたちは仲良し。

家族のお馬さんはいつも仲良しだけれど

家族以外の馬が傍に来たら蹴るので

他のチームと合流して乗馬するときには

できるだけ他の家族の馬とは離れないと

蹴られる恐れあり

 お馬さんと一緒にポーズなのだ☆

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 先生と旦那とヲタクシで撮影

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帰ってから晩御飯はサラダと春雨の炒め物。

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すごい量の春雨だなあと思ったけれどこれがメインだとは。。。。。

 

 

次の日はカラコルムに行くため 350キロ車で走ります。

つづく

 

 

 

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モンゴル旅行2日目 ランチと遊牧民のお宅訪問 そして本日のツーリストキャンプ(ゲル)

ランチはゲルのレストランでいただくf:id:hasegoro:20180912002627j:plain

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まずはスープ。鶏肉が入っているけれど牛のだしが効いている

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サラダはソーセージとニンニクの芽、にんじんを炒めたものとレタスとトマト、

カブのスライスがついてきた。

サラダはたいてい炒めたものが付いてくるのが特徴。パンもついてきます

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メインは牛肉の煮込みにキュウリとなぜか煮込んだピクルスとパプリカ。

そして牛肉の下にはマッシュポテト。

肉奥にあるのはごはん。パンが付いているので炭水化物のオンパレードやんか!

イタリアでもパスタプラスかならずパンだったからモンゴルだけではない。

そしてヲタクシ関西人。お好み焼きには必ずごはん。

おいしいものは炭水化物でできているのです。

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そしてモンゴルで食事するとかならずデザートはついてくる。今回フローズンヨーグルト

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ランチ後 遊牧民のおうち訪問

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右下の飲み物はヨーグルトの上澄み液のような味。

手前のは牛乳を煮詰めたような味でおいしかった

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そして宿へ向かう。しばらく草原の道が続く

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本日の宿。モリンドツーリストキャンプ。

牛は合成ではありません。本当に傍で草食べてます

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ゲルの様子をyoutube動画にアップしたのでよろしければみてくださいね


モンゴル旅行 ゲル

 

次は3日目の記事を楽しみにしていてくださいね

最後までよんでいただきありがとうございます

 

 

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モンゴル旅行 2日目 テレルジ国立公園の亀岩 チベット寺院のアリヤバル寺院と 

テレルジ国立公園の巨大な亀岩を見学へ

道が整備されていないところが多く

キャタビラーみたいなタイヤあとが乾燥したところを

車で走るもんだから

そして前の日の雨で水溜りがたくさんあるので

意図せずオフロードな旅

亀岩を食べたいとの娘の要望

うーん。食べているようにはみえんな。

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亀岩 食べているつもり

まあ、これで盛り上がる家族なのだから由としてね。

そして撮っているところを撮られるヲタクシ

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写真を撮っている写真の撮りっこをしているところを撮られる

意味がないことが好きなのは長谷川家の日常茶飯事。

 

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お土産をおいているゲルの入り口

手前はオオカミの毛皮です。そのままの形や!

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さきほどの亀岩 途中まで登れるんですね。

登った時の写真です。近くにゲルキャンプがある

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そしてアリヤバル寺院に向かう。写真は門ですよ

中で戸のないトイレを体験。下は板があるだけ。うわーん!

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門から寺院までの道のりは長い。緑枠の看板には

仏教のありがたーい格言みたいなのが書いてあり

読んでいたら日が暮れるので黙々と進む

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ね、看板の数半端ないでしょ?これでも途中なんだからね

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この先も続くのだ。結構歩いたよ。頑張れ娘!!

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到着!!

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中はとてもきらびやか。寺院の中は時計回りに動くのがルール

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扉にはネズミが。ネズミは幸運をもたらすという意味があるらしい。

日本だったら食品を食べられる、とかあまりよくないイメージなのにね

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右の建物の周りにある円柱(マニ車)を回転させることで、お経を読むのと同じ功徳が得られるらしい。

左の手すりのところには仏像が入っています

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 このあと遊牧民のお宅に伺ってからツーリストキャンプに向かいます

つづく

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モンゴル旅行 2日目 まずはシルバーチンギスハーン騎馬像

モンゴル旅行2日目はまずは朝ごはんの紹介

ざっとね。ホテルだからブッフェ形式。特にこれ、というものはないが。

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ホテルの周辺を歩いてみる。どちらかというとウランバートル中心より住宅街に入ったところにあるホテルなのだが

近代的なビルとかなり古いアパートが一緒にある感じ。

そしてあちこちで新しい建物が建設中。

コンクリートの面で作っていく構造は多分耐震化などは考えずに

とにかく作れ!みたいな勢いを感じさせられる。。。。。。。

ビルは箱に窓付けた、という味気ないものが多い

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朝は4℃くらいでむっちゃ寒い。

家族全員服装を甘く見すぎていたことを後悔。

この日は9月3日(月)。夏休みが終わったこともあり道路大渋滞。

 

それでも少し走るとのどかな風景に

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1時間ほど車で進むとシルバーチンギスハーン騎馬像!!でかい‼

中は資料館。モンゴルの昔の文字は縦文字。左から右に読む。

でかい靴。

チンギスハーンの右から長男次男三男四男。

男前は次男(個人の感想です)

家族で撮影してみるのだ

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馬頭琴。ちょっと怖め。馬頭琴の音はここでは聴けなかったのですが

旅の最終日に聴きました。チェロプラス胡弓みたいな音。

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シルバーチンギスハーンのできるまでのドキュメンタリーdvdを観てから

馬のたてがみ部分まで登ることに。

dvdは面白かったけれど最後の音楽はハリーポッターの音楽と違うのか???と

突っ込み入れたくなりました。

 

かなり高い場所なのはゲルを見ていただくとわかると思います

そしてチンギスハーンでかいぞ。

f:id:hasegoro:20180910035459j:plainきらりーん☆デジカメテクニック練習中。f:id:hasegoro:20180910035911j:plain

↓飛行機に乗る前にこんな本を成田のツタヤで買ったのだ。漫画になっていてゆるくて面白かった。 

カメラはじめます!

カメラはじめます!

 

 そのチンギスハーンを手中に収めたヲタクシの姿

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このあとテレルジへ向かいます。

つづく

 

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モンゴル旅行 1日目

モンゴル旅行1日目

モンゴルのチンギスハーン空港に到着。


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モンゴルやはり少し涼しい。

9月20℃切る位。

今回は6泊7日の家族旅行。

ツアー客は私たちだけなので

個人手配旅行状態。

空港前の道にもビッグチンギスハーン。
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チンギスハーン空港のトイレは

いきなり紙なしの残念トイレ。

この日は9月2日日曜日。

夏休み最終日らしく、道は大混雑。

モンゴルの車は運転粗い。

むちゃくちゃな割り込み多い。

↓この横断歩道ピクトグラム、なんかゆるい。


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宿で夕食。この日は娘も私も体調絶不調だったのでごめんなさい、残しました。


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このスープは野菜と鶏が入っていて優しいお味でしたよ。
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この瓜のソテーがむちゃくちゃ美味しくて

次の日にがいどあに聞いたのだがわからず。

キュウリではないと思うのだが、

後日スーパーでは瓜は見かけなかった。

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次の日はウランバートルの観光へ出かけます。

 

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