食萌エネルギー 熱量高く世界発信!

管理栄養士  熱量ちょいタカコが 世界中の好きなものを萌え全開で配信中☆

ご当地ドットコム

「日常を極上に!楽しくおうちごはん」開催しました!

 7月28日(日)

「日常を極上に!楽しくおうちごはん」

開催いたしました。

 

今回は人数を少なめにして

満員御礼☆だったと思っていたのですが

手違いで御礼ではなかったようです(;^ω^)

 

参加しようと思っていたのに、という方がおられて

本当にすみませんでした!!

 

今回参加者さまにはラッキーなおまけが!

 

〇〇〇の元社長が現役時代からご愛顧の

かつお節専門店の5年物の超高級削り節が

手に入ったので

 

お気に入りの昆布と一緒に

「お味噌汁1回だしセット」として

皆さんにプレゼントしました

 

 

前回のイベントでは、

懇親会があるので料理はデモのみ、と思っていましたが

 

「食べてみたい」というリクエストにお応えして

途中で作った料理を試食することにしましたが

 

アンケートで

「温かいものを食べたかった」との声が。

 

 

懇親会で料理が食べられなかったら

お金を払っているのでもったいないかなあと

気をまわさない方がよかったんですよね

 

反省を生かし

 

今回は料理を作ったら

すぐにそのまま食べてもらうスタイルです。

 

 

共催のお店、S.EBISU CAFE BARさんからのリクエストで

お店の有精卵を使った玉子焼きを作りました。

 

卵の黄身の色は飼料の色。

黄色くおいしそうにみせるために

パプリカなどを入れたものが多い中

 

平飼いの鶏が好きな食べ物を選んで好きなだけ食べた

ストレスのない状況で産んだ有精卵は黄身が

白っぽいのです!

 

皆さんに説明してから玉子焼きを作りました。

 

まさかの凡ミス!卵に醤油いれるのわすれちった(;^ω^)

でも本来の卵の味を確かめてもらえました

本来の素材の塩分を感じてもらえました。

 

*写真は家で作った時の玉子焼き

料理教室中は自撮りは無理です(;'∀')

ね、白っぽいでしょ☆

 

 

見ていた参加者さんが

「玉子焼き焼くの苦手なんです」

 

とのこと

 

じゃあ、一緒に焼いてみましょうか

と急遽玉子焼きを教えることになりました。

 

料理のコツって、本当に小さなことなんですよね

 

例えば玉子焼きなら

玉子焼き器を傾けて奥から手前に反動で返すと

キレイに巻けるとか

 

じゅっという音の感覚とか

 

側面もしっかりと形をつけることで

しっかりと形ができるとか

 

切るのは冷めてから

温かいと崩れやすい

 

はじめに少し失敗してもリベンジできるのが

玉子焼きのいいところ

 

 

自分では何も考えずに無意識にやっていますが

 

これが「コツ」なのね!

と再認識できて、自分でも勉強になりました

 

もちろん焼いた方も大満足されていました

うれしいですね

 

ゆっくりと実演していたら

時間が押してしまって

急いで懇親会に突入

 

私はエッセンスを伝えることができたのかしら(;'∀')

 

今回参加された方は

初めから意気投合されて

遅れてこられた方が、友達どうして参加したのかと

誤解するくらい仲良しになられて

 

私を含めたラインのグループを

参加者さんが作ってくださいました( ゚Д゚)!

うわあ、うれしい(*´艸`)

 

この日のテーマは素材の良さを楽しむ

でした。

 

 

私の料理デモでも懇親会でも

 

参加したみなさんは

素材が良いとこんなにおいしい!

というのを確認してもらいました

 

 

懇親会では

なぜか恋バナになったり

初対面の皆さんばかりのイベントとは思えない

楽しさでした(*´艸`)

 

懇親会の料理はすべてオーガニック

 

ところで私のセミナーのキモですが

 

料理だけでなく、食の大切なエッセンス

どうして食を変えると出会いや環境が変わっていくのか

 

整った食生活をしているのに人生ズタズタの人を

みたことがありますか?

 

逆に充実した毎日を送っているのに

食や健康はボロボロの人を見たことがありますか

 

 

仕事やお金も充実していたとしても

健康を失ったら、仕事だけでなく人間関係やお金も

あっという間に失ってしまいます。

 

だから日常を極上に!

日々の自分のカラダとココロを整える食生活なのです☆

 

日々を大切にすることは

自分のカラダがよろこぶ食事をすることは

自分を大切にすること

 

それを誰よりも知っているのは

自分です

 

自分を大切にする

自分ファーストが

(自分勝手とは違います)

 

結局自分を幸せにする行動に

自分が自分を連れて行ってくれるのですよね

 

自分の幸せは

健康だから自由に動ける自分が

創っていくものなのです

 

 

失敗も経験も積みながら

料理教室も継続していこうと思っています。

 

 

告知

久しぶりにおしゃべり会します☆

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古民家の蔵を改造した

竜宮城をイメージしたお店の中はセンスが良いのです。

 

お店の写真とコンセプトを拝借しました

沖縄の食べるものはヌチグスイ(命の薬) という考え方に心打たれ、体とココロに優しい、長寿食であった本来の沖縄家庭料理を知って、食べて、元気になってもらいたいという願いからこの店を開くことになりました。

青く澄んだ海風を受け、力強い太陽の光をたくさん浴びた、元気いっぱいの沖縄の有機野菜や薬草、採れたての海草(海ぶどう)、高級やんばる島豚あぐーを使った、ヘルシーでちょっと珍しい沖縄創作料理を楽しんで下さい!

 

 

隠れ家的な素敵なお店です。

海ブドウのピザのコースを注文します☆

 

管理栄養士の熱量タカコ

難病を克服した熱量タカコ

会社を設立した熱量タカコ

顔はめ看板につい顔を入れてアップする熱量タカコ

調味料ヲタクの熱量タカコ

鉄分タカコ?

 

どのタカコもそろえておりますので

一緒におしゃべりしましょう

 

この店はちょっと不思議な店で

ちょっとスピリチュアルな雰囲気があります。

 

だから予約してもお店にたどり着けない

予約しても用事ができてしまう

 

選ばれた人しか入れないお店です

 

オーナーさんのお話も素敵です

 

センスのよい店内と

心と体に優しい沖縄料理を食べながら

素敵な時間を過ごしましょう

 

resast.jp

 

 

 

 

お客様の声 でさらに元気をもらったよ~!

世界を旅する驚食ハンター熱量タカコです☆

 

素敵な仲間に久々に会いました☆

昨日、新大阪で

前に参加していた起業栄養士塾の

1期後輩にあたるSさんにお会いしました。

 

「タカコさん、株式会社立ち上げたんですよね。

お話を聞かせてもらえないかと」

 

名古屋からわざわざ来てくれました。

フットワーク軽い。

 

彼女はもともと管理栄養士経験も豊富で

いろいろな企業から講師や料理の依頼もあり

有名な料理研究家の先生からもお声がかかって

テレビ番組の撮影などをするなど

華やかな活動もされていますし

 

クリニックや市の教育委員会から

講師依頼も来るなど

地元で地に足ついた堅実な仕事も行い

 

え、相談受けても

私があなたに話すことはあるかしら(;'∀')

という感じです。

 

 

1期違っていたので

直接2人でゆっくり話することは

今までなかったのですが

 

途中店を変えて

7時間もお話していました。

 
本当にお互いに良い刺激になりました。
 
 
 
そして彼女の話を聞くことで
自分のやりたいこととそうでないものが
少しはっきりしました。
 
 

 

ちょっと凹む私

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↑その写真使うか~wwwww

 

 

彼女と別れてから

次の日も提出予定の

事業計画書を作成しながら

 

彼女のビジネスプランを聞かせてもらって

同じ方向を向いているのに

 

 

どうして角度などがちがうのだろう

しばらく考えてみました

 

人間いろいろ考えると自信なくなっちゃうんですよね。

ちょっと凹む

 

 

それは彼女のビジネスプランと

自分のビジネスプランを比較したのではなく

 

 

自分の目指すところは

 

おうちごはんや健康は 到達点ではなく通過点

 

良いものを食べるのは

健康への近道だから

 

添加物を悪者にするのが目的でも

加工品を使った食事をしているのが

悪いのではない

 

 

健康でないと不自由

健康だからできることがある

健康だから前を向いて考えられる

 

 

明確なプランが

今の私に出せているのだろうか。

 

 

そしてお客様に喜ばれることができているのかな

前に料理教室を行った時

自分の思い通りにいかなかったのもあり

 

あと3日後の料理教室では

今度は伝えられるのかな

 

その日は

朝から来客がドタキャンだったり

行きたいセミナーに仕事で遅れて参加することになるどころか

近くなのに電車の乗り換えなど2度も間違え

 

ますます凹むwww

 とかいいながら写真萌えは健在だけどね

 

 

帰ってきた時に

メッセージが入っていました。

 

 

前の料理セミナーに参加してくれた方で

9月のおしゃべり会にも参加してくれる方です。

 

メッセージを本人の承諾を得てそのまま載せさせていただきますね

 

 

セミナーを受けてからというものの

おうちごはんのハードルがさらに低くなりました。

平日に仕事終わり、スポーツをしてきた後にでも

気軽にキッチンに立てるようになりました!

 

そして必ず汁物を用意しています!

お味噌汁!ほっとしますね!

 

すぐに実践でき、役立つことばかり教授いただけて

うれしく思っております!

 

おうちでの食事がたのしいです!」

 

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↑料理セミナーの写真です。

 

すっごくすっごくうれしかったです。

 

すぐに気持ちを伝えて

コメントを使わせてもらっていいですか?

とメッセージしたところ

 

「お話聞かせていただいて本当に良かったです!

食べる人のためを想って作られた

毎日の「できたて」のごはんは

手抜きなんて関係なく

最高の贅沢だと思うようになりました!

 

工夫やちょっとしたコツや心持ちを教えていただくだけで

こんなにも食事を作ることに関して

ストレスが無くなるとは思ってもみませんでした!

 

私、毎週2日平日の仕事終わりにスポーツをしています。

帰宅も遅くクタクタで、スーパーのお惣菜で済ませることもありました。

ですが、セミナーを受けてからというもの。

とりあえずお味噌汁作ろー、とすんなりとキッチンに立てます!

 

今までの気の重さが嘘のようです!

そして美味しい!

毎日の食事がしあわせです♡

ありがとうございます!」

 

と追加のメールまでいただきました。

 

すごくうれしくて

 

しんどいから

疲れているから、じゃなくて

 

しんどいから疲れているから

 

自分の力で元気になる

おうちごはんを楽しんでほしい

 

そして日常を極上にしてほしい

 

そんな気持ちが

 

自分では伝えられてないと思っていたのに

ちゃんと受け止めて実践してくださっている方がいて

 

本当にこちらこそ

ありがとうございます!

 

自分のベクトルも角度も

 

私の思っているままでいい

そのまま必要な人に届けたい

 

凹む必要はない

 

と元気をもらいました。

 

Aさん、本当にありがとうございます!

 

そして昨日会ったSさんも

私の進む道を再確認させてもらったので

本当に感謝しています

 

 

料理セミナーは8月はお休みですが

 

9月には龍や妖精の住むお古民家の蔵を改造したお店で

ココロとカラダを喜ばせる沖縄料理を楽しむ

おしゃべり会も企画しています。

料理教室も開催の方向で行きますね☆

 

まずは 

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幸運を受け取らなかった24年前とつかんだ12年前(ちょっと長いです)

世界を旅する驚食(きょうしょく)ハンター

熱量タカコです。

 

ブログがとぎれとぎれでごめんなさい

 

ちょっと今日はタカコの告白です。

 

 

引き寄せが続いてる~と

いうことは

 

ちゃんと流れに乗っているんだなあ

と思っています

 

もちろんつらい時期とか

何をやってもうまくいかない時期って

あると思うのですが

 

いろんな占いでラッキーな年なら

ラッキーだろう。。。。

 

でも、本人がラッキーな年周りって

受け入れていなかったら

ラッキーではないのです

 

24年前はどうだったかというと

 

まあ、12年周期の占いで言うと

幸運と言われている今年と同じ年周り

 

もちろん結婚することになった年なので

もちろん幸せなはずです

 

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でも自分の中ではあまりいい記憶がありません。

 

その年は阪神淡路大震災があり、

サリン事件があり

世の中が本当に終わるのではないかという

恐怖に包まれました

 

しかも震災があったのは

やっと就職して1週間後

 

職場の中心になるおばさんが

いい人なんだけれど自分の思うように

みんなを動かさせなければ気が済まない人で

 

15人くらいで8億稼ぐ会社だったので

給料は良かったのですが

ヒ素やカドミニウムなど有害物質を使うので

長い間勤めたらカラダはむしばまれるだろうなあと

実感がありました

 

結婚してから職場がますます遠くなり

残業したら駅までの会社の送迎バスがなく

自力で歩かないといけないのですが

 

大阪の中でもかなり危険な地域

しかも駅までの堤防の道は

野良犬がうじゃうじゃいる

 

無法地帯という言葉がぴったり

 

駅で知らない人に

「お金 くれ」

と言われたのも初めてです

 

結婚式も事情で

急に式場が変更になったり

 

社宅もギリギリ決まりましたが

見に行って

「私、ここに住みたくない!」

というところでした。

 

大阪万博のころにできた団地

5階なのにエレベーターはなく

トイレは飛行機のトイレより狭い空間

ドアに頭がつきそう

 

お風呂はシャワーどころか

水しか出なくてお湯を沸かさなければならない

掃除した形跡がなく、タイルは灰色

 

前の人が10年くらい住んでいたようですが

全然掃除していなくて

たばこのやにと埃がこびりついて

家の中が全体的に汚れている

 

今まで実家は

郊外の一軒家だったので

比較的余裕はあったし

 

母はいつも家をきれいにしていたのと

父が新しいもの好きだったので

家電などは最新のものがあり

あまり不自由のない

生活をしていた私には

もう

地獄のような家でした

 

 

千里ニュータウンというところだったのですが

敷地は広くて1つ1つの団地が独立しているんですね

 

工業団地にいる感じ

 

だから社宅の敷地は本当に広くて

でも

社宅の人しかいない空間

孤立した感じ

 

お店もそれぞれの敷地内にはなく

お店ゾーンにいかないとない。

 

普通の街とはちょっと違います

 

仕事を終えても

慣れない家事

料理全然できないし、洗濯掃除も得意ではなく

 

オットが夜勤の時は

この孤独な団地の汚く狭い部屋で

ひとりで食事をするのが耐えられなくて

梅田の街を徘徊し、ひとりでご飯を食べていました。

 

他にもトラブルがたくさんあったので

「なんじゃい!今年は素晴らしい年っていってたやんか」

 

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流れ的には結婚して最高の年だったかもしれないけれど

全然楽しくもなく

慣れないことばっかりで

しかも会社が苦痛で

 

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出社拒否しました

そして辞めました

 

 

自分の中では結婚したのに

全然楽しくない1年でした

 

でも

今の私だったら

当時の私にたくさんアドバイスできることも

あえてアドバイスしないことも

わかります。

 

頑張っていたんだなあ

意地を張っていたんだなあ、自分に。

 

 

13~12年前の私はどうだったかというと

筋肉の動かなくなる難病になって

医者に治らないといわれたことから

東洋医学で治すと決め

 

中医学の先生に

歩きなさい、お日様と地のパワーをもらいなさい

と言われて

 

回復するために

毎日とにかく歩くことだけを

目標にしていました

 

少しずつ回復したので

絵を習ったりもしましたが

 

何か自分に取り柄がないか

子供の時に好きだったことをして

何とか今を脱出したい

 

絵の教室に通うのも

しんどいときはできませんでした

 

カラダがまだ弱っているので

なんだかんだで言い訳していかないのです

 

絵の教室といっても

時間に好きに描きに行くだけなので

誰にも迷惑はかけないのです

 

だから誰とも話すこともない

友達は大学時代の友人数人と

東洋医学の勉強会の人たちと

 

前に働いていた同僚くらい

あとはオットと娘だけ

 

ママ友はいない

 

今考えるだけでも

本当に切ない自分です

 

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もう今日を生きるのが必死で

 

 

もうこの世の中で消えていくかもしれない自分が

どうやって生きていけばいいのか

どうやって自分が何者かになれるか

そんな底辺の心境でした

 

今考えれば

難病だからといって人生をあきらめずに

子供にみっともない情けないお母さんの姿を

見せたくない、と必死に生きている自分を

もっと認めてあげられたら

どんなに良かったのか

 

そこで絵を習ってコンクールで入賞したり

しなくったって

十分なんだって

 

声をかけてくれる人

声をかけてあげられる自分がいれば

どんなに心が休まったのかなあ

 

 

 

その頃

自己啓発の本や

「あなたはそのままでいい」

とか

本田健さんの

しあわせなお金持ちの本や教材も

買っていました

望月俊孝さんの幸せ地図なんかも

作ってみました

 

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何も変わらなかったですね

 

本はその時は

ああ、そうかと思うのですが

自分の固く閉ざした心の中には

知識としか入ってきませんでした

 

だんだん歩けるようになったり

調子が良いときは

いろいろチャレンジできるように

なっていたのですが

 

ココロもカラダも健康でないから

本当はいろんなチャンスやいいことも

たくさんあったのに

 

手ですくった水のように

どんどんすきまから流れ出ていっていたのです

 

 

この頃は食事には気を遣うようにしていましたが

食べると寝込む

 

消化するのが私のカラダには大きな負担でした

食べたいのに消化はすごいエネルギーが必要なのです

 

お腹がすいても食べたら頭痛がするから

食べるのが怖い

 

でも大好きなお菓子は

寝込んでも食べたい

 

苦しみをかくごで食べるのは

本当につらかったです

 

 

カラダは今の食生活だけで作られているわけではありません

 

私が難病になったのは

長年のストレスやココロの状態、

そして長年の食生活や習慣です。

 

 

その時は生きるのが必死だったから

とにかくできることだけをしました

でも食が大切 運動が大切

習慣が大切 というのは

何となく実感していっているところでした

 

でもまだその頃はわからないのです

夜明けが近いことに気づいていませんでした

 

 

でも

その日は突然やってきました

 

私の運命が変わった日です

 

長い長いトンネルを抜けた日です

 

それは

この風景を見た時です

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ここはずっと毎日歩いていた堤防

川と川との合流点

 

 

毎日5分から

時には5分歩くことで1週間寝込んでいた私が

少しずつ 少しずつ距離を伸ばして

 

こんなに遠くまで歩くことができた

「ああ、もう私は大丈夫」

 

自分の声が聞こえました

 

根拠のない声です。

 

根拠のない自信が

自分の中に初めてできたのです

 

いい大学に行ったとか

いい会社に入ったとか

資格を持っているとか

結婚したとか

子供がいるとか

大きな家に住んでいるとか

 

そんなことは他人からどう見えるかです

どう自分をみせるかです

 

「私はもう大丈夫」

根拠がない自信は

肩書もなにもいりません

 

誰に認めてもらう必要もないのです

 

その通りになりました

 

私は1週間後

自分のカラダに無理なく

(9時から3時のパート)

 

障害者福祉施設での

管理栄養士のお仕事をみつけました

 

もう自分のカラダに負担をかけずに

でも動きたい方なので退屈なのは嫌

そこそこやりがいがあって

責任は押し付けられなくて

そこそこの収入が欲しい

自分のペースで仕事がしたい

 

 

それが実現できる職場でした

 

もちろん

私がいきなり変わったわけではないので

はじめは人間関係なども大変でした

 

でももう黙って受け入れる私はいませんでした

 

おかしいことにはおかしいと伝え

伝えるだけでなく、動いてきました

 

もうしくじり人生は卒業したかったのです

 

もしかしたら

24年前の自分も

チャンスはいっぱいあったのです

だってまだ20代だったんですから

 

でも「~べき」や変なプライド

誰にも相談しない

そんな自分が幸運の扉を

閉ざしてしまっていたのかもしれません

 

どちらにしても

もう過ぎたことは変えることができませんが

その暗黒の時代があるから

今の私があります

 

24年前 当時得意だった

英語をそのまま活かして

管理栄養士の資格を生かさない道もあったのですが

そうなっていたら別の自分になっていたと思います

 

それがしあわせだったかどうかは

私にはわかりません

 

でもブログやメルマガを書いたり

Facebookで私の投稿を見てくれた

知らない方が「熱量タカコさん」

 

と声をかけてくれたり

 

24年後の今は

今まで生きてきた中で一番充実しています。

 

去年の今頃も

自分が今まで生きていた中で一番充実していたと

思っていました

 

この12年間 毎年

「今が一番充実している」

と思っています

 

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でも去年を振り返ると

よく考えたら、仕事をやめて

だらだらしている自分に自己嫌悪を

持っていたりしているんですよね。

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ずっといいことばかりではなくても

それでもいい年だったと思える自分なのです。

 

 

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イタリアに行ったりモンゴルに行ったり

たくさんの仲間が増えたり

なによりも素敵な家族が

ますます素敵になっているのを

実感しています

 

自分が変われば環境も人間関係も変わります

自己啓発の本に書いてあったのは本当です

 

でも本を読み漁っても

自分の心に知識としか入ってこなかったのは

 

何度も読みあさっているのだから

変えたい自分があるのに

無理 と思っている自分がいる

 

それは本当に

カラダが健康でないから

ココロが健康でないから

 

カラダが健康でない、というのは

ずっと疲れが取れない

いつも起きたらだるい

 

そんな未病と言われる症状も

健康ではないサインです

 

そして

今特に思うのは

 

お金がないとダメだ

 

私が病気の時

事情があり

お金が手元に入ってきました

 

そのおかげで

病院から治療法がないといわれて

しかも病院のミスで

難病の医療費受給証の申請に

間に合わなかったのを機に

 

病院にこれ以上不信感をつのらせて

またしくじり人生を続けるのを

辞めることにしました

 

難病の治療は保険外の

治療を受け

しかも

絵の教室にいったりセミナーに行けたのは

そのお金があったからです

 

そのお金は3年間の療養生活で

ほぼ使い果たしてしまいました

療養生活中も

収入は共稼ぎの時のまま

オットの小遣いを減らさないでいたし

 

来月になったらもう貯金がない

というところまで来た時に

その日はやってきました。

 

就職が決まったんですよね!(本当です)

 

このままお金が底をつきる

そう思っていたら

もう前向きな気分になれなかったと思います

 

 

今年会社を設立しましたが

(よく考えたら12年前 私を変えた運命の日も2月でした)

 

私の会社の理念は

「ココロもカラダも健康な人を増やすこと」

「こだわりの生産者と喜んで対価を払える消費者を増やし結びつけること」

 

そして

「女性が時間やお金、家事や仕事 社会的役割にとらわれずに

 自分の望む人生を歩むお手伝いをすること」

 

です。

 

24年前に

切ない自分を助けてくれる人がいればよかった、

救いの声を上げることができればよかったのに

もっと自分を認めてあげればよかった

 

12年前に

臨時の収入があったので病気療養に専念することができた

 

本当にココロとカラダが健康でないと

泥沼から抜け出す力も勇気も出ない 

泥沼にいると感じる力もない

 

そしてお金がなかったら

多分医療費の助成を受けることができずに

助けてくれない病院に

すがることしかできなかった

 

本当にココロとカラダの健康と

もう一つ

お金は大切だと思った。

 

でも今までは

あまりお金のことをいうのは

何だか気が引けていえなかった

 

「女性が時間やお金、家事や仕事 社会的役割にとらわれずに

 自分の望む人生を歩むお手伝いをすること」

 

自分と同じような思いをしている人の

まずココロやカラダが健康になってから

 

経済的にも安定して

(本当は並行できるといいんですが

そうもいかないので)

より自分の望む人生を歩めるように

していくお手伝いをしていきたいと思います。

 

まだまだ私も乗り越えないといけない壁が

たくさんありますが

 

それでももし

何か感じたかたは

 

人生は変えられる!

難病を克服して

しくじり人生を卒業して

今年会社を設立した

私のメルマガに登録してくださったら

うれしいです

resast.jp

 

 

まさか!?カードが人生を変える(@_@)!!←変わった人です!

世界を旅する驚食ハンター熱量タカコです。
今日はちょっといつもとは違うお知らせです。


去年アメックスゴールドカードの紹介をいたしました。


初年度無料なのに!京都のイベントで無料招待紀伊國屋書店で3000円以上買ったら500円キャッシュバック 他にもセブンイレブンで安くなるクーポンなど。 旅行の時に助かったのが空港と自宅間の荷物を宅配便で送付するサービス空港のラウンジを使える! 妹は空港のぼてじゅうがタダになる!と喜んでおりました。   ↓去年の記事です。hasegoro.hatenablog.com もちろん次年度からは3万以上かかるから、と当時はゴールドカードの無料期間が終わるとさっさと解約しました。 でも、この時に思ったのです。 
カードって、無料のものより有料のものは結構お得って。 
 カードだったら使いすぎて困るのでは?と変な先入観を持っていたのですが 普段現金だって家計簿つけているわけではない逆にカードのほうが明細ではっきりと記録が残る  それからは100円以下のものでもカードで決済するようになりました。

そして今年は

アメックスSPGカードを作りました!

スターウッドプリファードゲストアメリカンエキスプレスカード

アメックスspgカード。正式にはスターウッドプリファードゲスト アメリカンエキスプレスカードといいます。

 
年会費31000円+税 するんです! 高い!でも特典がすごい!高級ホテルの上級会員になれる!(マリオットホテルやシェラトン、リッツカールトンなど) 上級会員だからレイトチェックアウトとか部屋のアップグレードが無料! 無料ですってよ!!! 
 しかも毎年更新時に
高級ホテルに無料宿泊ができるの!(1泊2名まで)
たとえば東京ディズニーランドシェラトンに泊まったらもう元は取れてしまいます!  そして飛行機のマイルをためている人はANAだったりJALだったり別々だとなかなかたまりません 
でもSPGカードはポイントを
JALANAでもユナイテッドをはじめとする
40社の航空会社のマイルに交換できます。しかも移行料は無料!

 無料ですってよ!  ポイントは実質無期限なので航空会社のマイルのように期限がありません!


そして国内主要航空ラウンジ&ハワイホノルルのラウンジが同伴者1名も含め無料! 無料ですってよ。。。。遠いからちょっと控えめ。


そんなこと言ってもカード代31000円+税なんて高い!

 そうですよね。


だから私だって去年のアメックスゴールドカードは

1年で解約したのです。

年会費が高いカードなんて無理!自分の生活には意味ない!って思ってました! でも有料のクレジットカードはポイントがたまるのが早い!SPGカードはポイントのたまるのが早い!3ポイント1マイルですが 7月のキャンペーンでは3か月で10万以上使うと39000ボーナスポイントがもらえます。


これ。39000ポイント=13000マイル飛行機でいえば国内線特典航空券 

東京往復飛行機チケットがタダになるということなんです!

 

 3か月で10万円も!!と思う方もおられるかと思いますが

 日々のスーパーでの買い物をカードにして

 

イオン系なら、ワオンカードを提示してSPGカードで支払いすれば、両方のポイントを貯められます。

私はいつもスーパーで2枚カードを出してます。
日々の買い物や交通費もカードで払い公共料金や電話代などもカード払いにすればあっという間にたまります。


何でこんなにカードに熱くなるかというと

キャンペーンの時に紹介で申し込むとお得なのです!

 

人の紹介だと審査が通りやすいのです

 

人の紹介だとポイントもたくさんもらえます。 

 

  実はカード生活にしたおかげで

すでに東京にも飛行機タダで行っただけではなく 

 

キャンペーンなどを利用してカードのポイントがたまったので

 

 10月に香港に行くのですが 

 

 

 

オットと二人でビジネスクラスタダで行ける予定です!! 

 

えええええええ!!!!

 

 びっくりでしょ?

庶民の私が
 

 

普通に買い物して公共料金払ってるだけなのに! 

 

 

 

大切なことなんで知らないともったいないのでもう一度書きます!

カードのポイントは有料のほうがたまるのが断然早い!

コンビニやスーパーでも使え、

ポイントカードとwでポイントをもらえるものもあります 

 

そしてキャンペーンの時に紹介で入ると

もらえるポイントが本当にお得なのです!

オットがカードをキャンペーンの時に作り

オットの紹介でカードを作ったので

キャンペーンでかなりたまりました!



 ポイントは家族で合算できます。   大切なことを忘れてた!



6月にアメックスカード会員限定

ユニバのチケット2枚もらえた!

7400円✖2=14800円が無料!

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念願のハリポタゾーンでバタービールを飲むwww
 

 

アメックスカードは会員限定のイベントが多いのです!しかもタダというのも結構あります!

 


  正直申告ですが 

あなたにポイントが付きますが私もポイントがもらえます。

 

 

 ポイントもらえたらうれしいけれど

 

それでも3万円以上のものを勧めるのは

 

このカードは31000円プラス税以上の価値が絶対にあります!

 

 

 マリオットホテル系列に無料で泊まれるのももちろん

普段上級会員として優雅に宿泊するのも(15%オフ)


アメックス会員限定のお得なキャンペーンに
参加するのも

 

 いきなり東京大阪間飛行機で

往復できるポイントがたまるのも絶対に良いですよね!  

 

 

キャンペーンは7月末まで!  

 

注意ホテル無料は更新時です。


まずはのぞいてみてください↓↓↓ 

  

amex.jp

今日はマイラーのような記事になりましたが

絶対にお得なので紹介しました、

 

特に積極的に買い物をしなくても

ビジネスクラスの旅が無料でできる!

 

よくファーストクラスの旅をしている人は

特別な人だと思っていたのですが

 

有料カードを使う!

これはコスパの高い買い物だったのですね!

 

 

最後までよんでいただきありがとうございます

 
熱量タカコの会社 TabeTabiのミッション

 

ココロとカラダを健康にし、自分を大切にし

経済的にも自立した女性を増やすこと

 

添加物まみれではなく

こだわりの生産者さんが地域から消えずに

良いものが当たり前のように食べられる社会を作る

 

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resast.jp

伝説?のみなさんと楽しいおうちごはん

2019年も半分過ぎました~

6月30日は大雨にも関わらず

朝から楽器練習@ピッコロシアター

おば嵐さん、ちょっと気になるwww

前日2週間ぶりに楽器を吹くと

ピストン動かないし音かすかすだし

なので、朝から練習して

2日連続吹ける幸せをかみしめてまいりました

 

 

練習の後、

伝説の皆さんと大人の合宿実行委員の集まり

 

大人の合宿(いやん)←意味特になし

 

4年前に演奏会のために集まった皆さんと

また集まりたいがために合宿をするという。。。。

 

楽器もって集合。宴会もセットでね

もしかしたら楽器演奏の方がセットなのかもしれない

 

メンバーのお家で

食べ物もちよりの会議。

 

 

はじめは真剣に話し合い。。。。。

 

 

「私たち90分も真面目に話してるよ~お茶だけで!」

 

そこで私たちは、全員自分たちにあるまじき行動に驚愕!!

 

さくっと議事を進めてくれる人

さくっとアンケートを作ってくれる人

作っと議事録をとってくれる人

 

大人って偉いなあ。。。。。。

会議の資料を持ってくるのを忘れた大人もおるよ(私な。)

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じゃあ、話終わったから

準備するよ~

 

ということで

皆動きが早い

 

150個の餃子を包む

↓テレビで見たことあるけれど初めて現物みました!餃子包みグッズ

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さすが大人

てきぱき動く

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あっというまに150個!
しかも熟女のエキス入り(ほんまか)
皮と中のあんをきれいに一致させるメンバー

さすが熟女たち、素晴らしい。

持ち寄りの料理もおいしかったし

ハマったのがゆかりのお菓子。
名古屋で探す

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ゴルゴサーディンも3名登場!

 

そしてあの伝説の演奏会のDVDを見る

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大人のうれしくて仕方がない超ハイテンション演奏と

さすが大人の素晴らしい演奏と

やっぱりこの曲は大変すぎる、を皆で鑑賞

 

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そりゃ、酒も進みますわな。

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4年前はやはり若い。

4年後、きっと今の自分を見てそういうんだろうな(-_-;)

 

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何はともあれ、写真撮影。

あれ?顔隠さないの?

皆さん素敵で大好きだからそのまま載せさせて!ごめんよう。

 

 

 

どんな高級居酒屋よりも

お酒がおいしく

楽しく

みんなで作った餃子は

 

どこのお店のよりも

ずっとずっとおいしかった!

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おうちごはんもおうちパーティー

いいよなあ(*´艸`)

 手作りのおいしさと楽しさを実感した1日でした。

 

 

 

告知

 

7月28日(日)16時より大阪大国町

「日常を極上に!楽しくおうちごはん」

 

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おうちごはんって楽しい!

おうちごはんはシンプルでいい!

 

料理デモ&セミナーを行います。

3500円

 

 

そのあとはオーガニック料理を囲んで

懇親会

3000円 飲み物代別ですが

日本ではここだけ!

オーガニックの樽生ビールが飲めます!

 

 

 


詳細はこちらから

https://resast.jp/events/352603


 

 

 

「食と健康はおうちごはんから」料理デモ&講習会開催しました。

世界を旅する

驚食(きょうしょく)ハンター

熱量タカコです。


6月22日

世界一オーガニックにこだわる
S.EBISU CAFE BARさんとのコラボで
料理デモ&講習会を開催しました。

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もともとはS.EBISU CAFE BARの

リカさんが私のFacebookを見て

友達申請をしてくださったのですが

あれよあれよという間に

イベントを共同でさせていただくことになりました。

 

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ざっくり内容を書きますと

おうちごはんはそんなに難しいことをしなくていい

昔からいわれている

だしは昆布を拭いてから水から鍋に入れて
沸騰する前に引きあげてから 云々

そんなことしなくていい!

とか

時短にこだわるのではなく
時短で5分のものを4つ作るよりは
20分で1つ作る

ごはんとみそ汁とおかず
みそ汁が入る理由は。。。。とか

バランスがとれる鉄板の献立の作り方は、とか
べらべらしゃべりながら作っていたら

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皆さんに温かいうちに食べてもらえばよかったなあ

(デモだけにするつもりだったので)


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そしてせっかくだから

調味料ヲタクの塩とか

調味料によるバリエーションとかも

試食していただきました。。。。

味見もしないで皆さんに食べていただいた(;'∀')

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イベントの時間が変更になったり
他のイベントやお客様もいたので

 

また水回りが使えないなど

いろいろ問題はあり

 

出来は40点くらい

正直反省点や詰めるべきところが

多かったのですが

 

経験や工夫を重ねれば

クリアできる点も多いので

次は7月28日、と開催日が決まっているので

より良いものにしていきたいと思っています。



また懇親会があるから試食はせずに

デモだけにするつもりだったけれど

そんな気遣いはしなくてよかったかなと思いました。

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懇親会はオーガニックちゃんこ

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ものすごいボリューム!

元力士で貴乃花若乃花のちゃんこを作っていた方が

すべてオーガニック素材で作ったちゃんこ

どの素材もおいしい!

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お店の方の「オーガニックが当たり前の世の中に」

の熱い思いと材料の説明

(それを撮る私を撮られたwww)

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〆のうどんが実はこだわっているんです、とのご説明

確かにおいしかったです

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お店でオーガニックのドライフルーツとナッツが売っているので

みんなで少しずつ食べましたwww

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もちろんオーガニックですよ!

 

オーガニックの野菜は
農薬や化学肥料を使わないだけでなく

野菜そのものの生命力がたくましいと思うのは

 

余った野菜を次の日取り出すと

香りがしっかりして野菜それぞれの味が

しっかりしていたのです。

 

オーガニックは確かに値段は高くなりますが

土づくりや育てる手間ひまがかかっています。

 

安いけれど味も香りもない野菜は

しっかり味付けしないとおいしくない。

 

その調味料が添加物がたっぷりの

遺伝子組み換えのものだったら

カラダにもよくない。

 

そして栄養価だけでなく

栄養価では測れないパワーがある

 

最近の野菜は栄養価が足りない、と

添加物や品質の分からないサプリや健康食品を

買うよりも

 

シンプルにカラダが喜ぶものを使う方が

結局は無駄がないと思う

 

ただ近くにオーガニックの店がないので

もっと当たり前になってほしい

 

でもすべてをオーガニックに、

にこだわりすぎるのも

 

食べるものが制限されたり

友人と食事に行けなくなってしまう

 

何よりも「~しなければ」

と考えながら食を楽しめないのは

本末転倒だと思うのです

 

人間は食と健康を正しくするのが目的で

生きているのではないから。

 

食べ方は生き方に似ているといわれますが

「~べき」にこだわり過ぎずに

でもよいものを選択できる人が増えるといいと思います。


そのためにたくさんの人に
食の安全や情報を
テレビやネット、宣伝にまどわされずに
知ってほしいなと思います。

そしてどうしておうちごはんなのか
それも勉強会や料理デモ&講習会などで
広めていきたいなと思っています。

 

 

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香港でセレブ気分!!先着3名特典付き! マイレージセミナー&時計・カメラ市場ツアー

世界を旅する驚食ハンター

熱量タカコです。

 

今日は緊急告知!

セレブ体験って何???????

 

実は10月15日(火)~17日(木)

香港に行きます。

香港で普通の人がめったにできない体験ができるのです!

その香港ツアーの主催者が

プリドー安斎さん!

日本人離れしたお顔ですね。

 

このお方

世界中のトラベルブロガーが集まるポータルサイト

「BoardingArea」の日本人唯一のブロガーさんです。

 


プリドー安斎さんのサイト「Voyage Avancé」

 

世界中を飛行機で旅してブログを書いておられるのです

 

ところで

飛行機に乗らなくても普段の買い物で

飛行機のマイレージ

ポイントのように貯めることができるのをご存知ですか?

 

私も普段は現金ではなく100円くらいでも

カード決済にしています。

結構貯まります!

公共料金などカード決済にできるものは

徹底的にカードにした方がいいです!

ポイントがどんどんたまります。

 

 

そしてうまく貯めて使うと

格安や無料で飛行機に乗れたり

グレードアップしたり

そのクラスが上になればなるほど特典がたくさんつく

 

知っているのと知らないのでは

大違い!

 

 

私のような庶民でも

実は

「ファーストクラスは夢のまた夢ではないし

海外旅行はもっともっと近くなる!」

 

そんなお話をしてくださるのが

プリドー安斎さんの

マイレージセミナーです。

 

 

世の中にはネットで調べたら無料でも

ある程度の情報は入ってきます。

 

が。

 

ネットの記事を読んで

「地方にいるから東京発の話をされてもなあ」

そんな人も多いと思います。

 

自分で調べると。。。。結構時間かかるし

いろんなサイトをぐるぐる回っている時間が長い。。。

色々調べるのが好きな人はいいんですけれどね。

 

 

セミナーでプリドー安斎さんに質問したり

個別にアドバイスを受けたりすると

「なるほどーーーーー!」がたくさん。

そして

自分で調べるよりもたくさんの情報が

的確に速く帰ってきます。

 

だってプリドー安斎さん

飛行機ヲタク旅行ヲタク

楽しそうに調べたりお話してくれますよ。。。

飛行機で知る人ぞ知るグッズをもらって喜んだり

 

ファーストクラスに乗った人しか入れないラウンジの

「担々麺がおいしいんですよ~♡♡♡」

え、そこがあなたのツボ ( ゚Д゚)??

 

一流ホテルやファーストクラスを当たり前のように

利用しているセレブかと思いきや

気さくで楽しい。

持ち物などは実は素敵なものだらけなのですが

ギラギラしていないんですよね。

好きなものに囲まれてる感じ。

 

ところで

何で香港でわざわざマイレージの話を聞く必要ある???

 

緊急告知の意味ある????

 

と思った方

 

ノンノンノン!!

 

マイレージセミナー

香港で時計見本市場&カメラ市場ツアー

普段ファーストクラスやビジネスクラスに乗らないと入れない

空港のラウンジに先着3名 招待してくださるそうです!!
↓↓↓

アメリカンエキスプレス センチュリオンラウンジ
・プラザプレミアムラウンジ
 

 

写真はプリドー安斎さん提供です。

 

香港で時計&カメラツアー

もちろん時計やカメラに興味がなくても

充分楽しめると思うのです

 

 

特に香港はいい氣や金運のパワーが

たくさん集中しているから

「香港が好きなんですよね」

 

という人、結構多いですよね。

まさにパワースポット!

 

現地集合ですので

格安航空券や宿を調整すれば

国内旅行よりも安くで貴重な体験ができます

 

 

できれば先着3名に

この読者さんが入ってほしい!

 

と思って緊急告知させていただきました。

 

先着3名に入れなかった場合は

香港でマイレージツアーや

時計&カメラ見本市になりますが

 

私も行きますので読者特典!

 

 

「熱量タカコに写真をバンバン撮ってもらう香港」

 

旅行中につい撮り忘れてしまう写真

あ~料理撮り忘れた~(´;ω;`)ウゥゥ

 

熱量タカコと一緒なら

撮り残しはございません!!

 

自撮りしなくてもあなたの

自然なの写真を撮ります。

もちろん希望者のみですよ。

 

↓こんな風にむっちゃ楽しそうに撮るよ!

ひとりで申し込んでも大丈夫!

 

特典その2

普段熱量タカコの個別栄養相談 健康相談

通常1時間3000円ですが

ツアー中は質問にバンバン答えちゃう!

(*個別の食生活診断などで

資料やリスト、時間が必要な内容は

別途相談です)

 


<香港ツアー日程 10月15日〜17日>
15日 マイレージセミナー現地開催(13:00~17:00)

16日 時計見本市場&カメラ市場ツアー(10:00~18:00)

17日 空港ラウンジご招待(キャセイパシフィック航空ラウンジorAMEXセンチュリオンラウンジ)

 *ラウンジご招待は先着3名様に限ります。


日程の詳細や打合せに関しては決済後に専用グループにご招待させて頂きます。


参加費用¥29,800


香港への渡航料金や宿泊料金は含まれていません。

各自ご手配ください。

早く現地入りして、香港の観光を楽しむのもアリだと思います。

時計&カメラは興味ないから参加しない、値引きして~、は

できませんのでご了承ください

 

 

プリドー安斎さんからのメッセージ

 

【みんなで旅をしませんか?】
みなさまこんにちは。
 
突然ですが、自分は旅が好きです。
 
これまでにも様々な場所へ行ったのですが、
 
飽きっぽいので1回行ったら大体「もういいや」となってしまいます^^;
 
ですが、香港はその例外の一つ。
 
2017年に初めて訪れて、すっかり魅了されてしまいました。
 
観光、買い物、食事、ビジネス、豪華なホテル、便利な空港・・・。
 
全てが揃っています。
 
【プリドー安斎亮介と行く香港ツアー】
 
ご希望の方にはご参加特典として
香港へコストを抑えて快適に行くための方法
を、お話を伺いながらご参加者ひとりひとりのご事情に併せて提案させていただきます。
(ZOOMでの対話を考えています)
 
香港が大好きなあなた、
買い物が大好きなあなた、
食通のあなた、
現地で新しい体験をしたいあなた、
空港・飛行機の楽しみ方を知りたいあなた、
 
 
みんなで一緒に新しい香港の楽しみ方を見つけてみませんか?

 

お申し込みはこちら!!!!

プリドー安斎さんといく香港ツアー

 

 

 

ご当地ドットコム